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　　洗發指南

　　一般來說， 中性的發質2 ～ 3 天洗一次頭發已綽綽有余，選購洗發產品時，不需要特別挑選去油或是過于滋潤的配方。

　　干性發質

　　有些人的頭發天生就摸起來干干的，甚至一折就斷，這與頭發結構異常有關。從皮膚科的角度來看，此為先天性的頭發疾病，與基因或是制造頭發的某些蛋白質酵素出了問題有關，除了這些先天性的原因外，大部分的干性發質都是后天破壞導致，像是吹、染、整、燙過度，造成頭發喪失保水的能力，使頭發變得干燥、吸水能力減弱，如同肌膚的水分跑掉一般， 摸起來粗粗、干干的。

　　洗發指南

　　越干的發質必須使用越溫和的洗發精，且需要進行潤發及護發的動作，以外加油脂在頭發上，滋養毛燥不好梳理的頭發。楊心怡建議干性發質的媽咪，可挑選含硅化物(如：硅靈)的洗發產品，硅化物能使整個毛鱗片較為滑順，滋潤干燥的頭發。此外，干性發質的人可拉長洗頭時間，有些人甚至可5到7天再洗一次就很足夠了。

　　各種發質的洗發、保養方式不盡相同，如能事先了解

　　Step1

　　沖水

　　在正式洗頭前，可先把頭發梳開，梳理的時候切忌用力拉扯，之后用清水沖洗一次，將附著在頭發上的灰塵、污垢沖掉，沖水的動作也可以讓洗發精充分地發揮作用。

　　Step2

　　洗發＆潤發

　　沖完水后，就可以開始洗頭了，首先先倒適量的洗發精在手心，加點水后搓揉出泡沫，再均勻地涂抹在于頭發與頭皮上，使其充份發揮作用。(如果直接將洗發精倒在頭發上，很可能在搓揉的過程中損傷毛鱗片)洗發的時候，記得以指腹按摩頭皮(用指尖搔抓可能會把頭發弄斷或刮傷頭皮)。按摩后可稍微停留約五分鐘的時間，再以溫水徹底沖干凈，但是不可以用水柱強力沖洗，以免傷害到秀發。提醒媽咪們，在使用洗發精時要小心，不要讓洗發精跑進眼睛里，嬰幼兒專用的洗發精含有不掉淚配方，但是一般成人所適用的洗發精并沒有此設計，洗頭時要特別小心。而剛洗完頭發時毛鱗片是張開的，因此若為干性發質，可在此時使用潤發產品，不過潤發產品所提供的保護是針對發干，并非毛囊，因此并不需要碰觸到頭皮，涂抹后再以大量清水沖洗干凈，以避免殘留。

　　洗發秘訣

　　洗發的動作可清潔、止癢，然而，正確的洗頭步驟為何呢？聽聽專業的醫師及造型師怎么說！ Step by step

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