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大部分家長把注意力都放在了孩子的身體上,是不是長高了,是不是長壯了,有沒有吃好喝好睡好,但對于孩子的內(nèi)心,很多家長了解甚少。不過,世界衛(wèi)生組織日前發(fā)布的《全球青少年健康》報(bào)告卻給家長敲響了警鐘。報(bào)告顯示,在10至19歲的青少年中,抑郁癥是致病和致殘的主要原因。而且,有研究表明,幾乎半數(shù)的精神障礙人群,在14歲前首次出現(xiàn)癥狀。
青少年時(shí)期本應(yīng)是無憂無慮快樂成長的黃金年華,為何易患抑郁癥?這讓人頗感意外的調(diào)查結(jié)果,在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神與心理衛(wèi)生專家梁月竹看來,并不意外。
“青少年患抑郁癥,與其環(huán)境及個(gè)人因素的影響都有關(guān)聯(lián)。”梁月竹說,一方面家長、老師對孩子的要求越來越高,孩子面臨高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力,當(dāng)壓力過大心理無法承受時(shí)就會產(chǎn)生疾病。同時(shí),在學(xué)校與老師、同學(xué)的相處關(guān)系,也會極大地影響孩子的心理。
現(xiàn)在大多數(shù)孩子是獨(dú)生子女,一家人都圍繞著一個(gè)孩子轉(zhuǎn),過多的呵護(hù)使得孩子的心理脆弱,缺乏應(yīng)對挫折的能力,容易誘發(fā)抑郁癥。而14歲左右,恰是孩子處于青春期的階段,正是情緒兩極化階段,兒時(shí)積累的一些心理情緒大多在此時(shí)表露出來。
青少年患抑郁癥,家長及早鑒別抑郁癥狀,并給予及時(shí)護(hù)理非常重要。梁醫(yī)生介紹,判斷孩子是不是有抑郁癥狀,最簡單的就是看孩子是不是出現(xiàn)了與年齡、經(jīng)歷、受教育水平不相符的狀態(tài),常見的癥狀有:心情低落、愛哭、毫無理由地發(fā)脾氣甚至摔身邊的物品、自我評價(jià)低、頭腦反應(yīng)慢、失眠、厭學(xué)等。當(dāng)突然出現(xiàn)這些與日常不符的消極狀態(tài)時(shí),家長就得注意,因?yàn)檫@即使不是抑郁癥狀,也可能影響孩子今后的性格。如果這些癥狀持續(xù)數(shù)周,那家長應(yīng)及早帶孩子進(jìn)行治療。
除了關(guān)注孩子的情緒異常以外,加強(qiáng)青少年心理健康、幫助孩子塑造良好性格也十分重要。《全球青少年健康》報(bào)告的起草者之一、兒童和青少年專家簡·弗格森就建議,父母們要做到恩威并施,無條件地愛孩子,不打擊孩子的自信心,為孩子提供所需的各種支持,此外也要對孩子做出規(guī)定,對孩子的行為等做出限制。
梁醫(yī)生也認(rèn)同這種教育方式,并補(bǔ)充道,任何說教起到的作用都是表面的,為孩子建立良好的精神成長環(huán)境,最重要的是家長從自身做起,注意自身的為人處事方式,從而影響孩子從小樹立正確的觀念。健康時(shí)報(bào)實(shí)習(xí)記者 王莎莎
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