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　　精彩講解

　　現在是信息時代，85%的信息都是通過眼睛傳入大腦的。假如兒童階段沒有防治好，將來會有相當部分孩子視力疲勞嚴重，眼睛酸、痛、脹，或者眼睛外斜了，根本沒有辦法看電腦看書了，那就糟糕了。目前，視力防治市場存在忽悠兒童近視眼防治的很多誤區，一定要辨別清楚。

　　“散瞳驗光對小孩有害”是忽悠

　　有人講，散瞳驗光對小孩的眼睛是有害的，你不要去散瞳了，瞳孔一大，孩子眼睛就要壞掉。我跟大家講，這是忽悠人的。也就是說，散瞳驗光對小孩子的眼睛并沒有傷害，為什么？散瞳驗光的學名我們醫學上不叫散瞳驗光，叫調節麻痹性驗光。所以說，12歲以下的兒童是不是近視眼一定要用散瞳驗光，才能驗得準。

　　為什么把散瞳驗光叫調節麻痹性驗光呢？喜馬拉雅山高度8800多米，你從山底量到山上絕對沒有8千米，它是以海平面作為評價。而調節麻痹，等于是海平面，才能量你的度數到底是遠視、近視還是散光。所以，有一個規定：12歲以下的人必須散瞳驗光，遠視眼的人必須散瞳驗光，否則的話你沒有驗準，連遠視近視都沒有搞清，怎么防治呢？

　　散瞳的藥其實對眼睛是沒有害處的。有的時候，散瞳的藥還是近視眼治療的方法之一，所以說不用害怕。但是，點藥水是一個醫學行為，散瞳驗光必須在醫護人員的指導下進行。

　　一個女孩子12歲，看黑板上的板書看不清楚，她媽媽是兒科教授，給孩子配了眼鏡2個月后，女孩頭疼，看東西復視、兩個影子，到我這里來就診。經散瞳驗光，一查瞳距是65mm，而這位兒科教授沒給孩子散瞳，查出來的瞳距是58mm，那么鏡片也做錯了，孩子眼睛內斜了。重新配鏡后，孩子就好了。

　　“200度以下的近視叫假性近視”不科學

　　還有一種說法，就是：200度以下的近視眼就叫假性近視眼。假性近視眼不需要戴眼鏡。錯了，你別讓他忽悠了。判斷是否是假性近視眼一定要進行散瞳驗光才能確定。散瞳驗光沒有近視才叫假性近視眼。當然驗光有一定的誤差，我們視光學跟眼科里面有規定的，正負50度在誤差范圍內，也就是說50度的近視不叫近視眼，50度的遠視不叫遠視眼。所以，你們別被一些治療機構和眼鏡店忽悠了，要不要戴眼鏡一定要經醫生診療后才能夠決定。假性近視眼很少的，我們的統計只有2.4%，你別讓他忽悠了。

　　當心治療前后看的是兩個不同的視力表

　　我們在驗光、查視力的時候，一定要在平行光線的情況下，把視力表放在5米距離。

　　我現在是上海市眼科質量控制中心主任，上海上百家醫院的眼科質量就是由我們辦公室控制的，今年第11年了。在前幾年，我們每一年都要檢查醫院的視力表和驗光室。我們查的時候就發現，一些醫院治療前跟治療后是兩個視力表。治療前，拿個皮尺一量，坐的位置跟視力表的距離是5.5米，治療后是4.5米。一定要5米距離，才是平行光線。

　　每天練“對眼”可以預防近視

　　手放在眼前，伸出食指，前后移動手，眼睛盯著移動的手指看，每天上午做50次，下午做50次，就像練習對眼一樣。前蘇聯一名眼科專家做過實驗，在莫斯科選了5萬名5歲的兒童，讓他們每天做這個動作。10年后，他發現這些少年的近視率只有正常孩子的十分之一。

　　保護孩子的視力，媽媽從圍產期就要注意多運動、多做孕婦操，以促進胎兒運動、促進眼球發育。青少年預防近視要從日常生活中做起，加強體育鍛煉，避免無節制地看電視、看電腦、玩游戲，家里的燈光要合適，定期做視力檢查等。

　　一旦確診為真性近視就不可能治好了，只能戴眼鏡或做屈光手術。青少年近視防治關鍵在預防。當父母發現孩子瞇著眼、伸著頭、歪頭斜腦看東西的時候，孩子很可能已經近視了。

　　握筆姿勢一定要正確。握筆時如果大拇指放在食指上，會擋住視線，頭不由自主地就會偏斜，很容易近視。正確的姿勢是拇指挨著中指。主講人：褚仁遠教授

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