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　　近日，由于熬夜看球、經常游泳及炎熱的天氣加快細菌傳播等多重原因，醫院里紅眼病患者大大增多。由于紅眼病具有極強的傳染性，專家提醒，遠離“紅眼病”的關鍵在于預防，要從保證個人衛生、避免接觸傳染源等方面入手，不過一旦得了紅眼病也不要驚慌。

　　每隔一小時洗手可防病

　　專家提醒，要預防紅眼病，首先要從自身的個人衛生做起，至少可以避免因自己不注意衛生而直接染上紅眼病。

　　北京大學人民醫院眼科副主任醫師李明武介紹，夏季為紅眼病高發季節，臨床叫做“急性結膜炎”， 又分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類，男女老幼均可發病。紅眼病發病急，細菌或者病毒一般潛伏一到兩天即發病，典型癥狀是雙眼或單眼紅腫、發燙、燒灼感、怕光流淚，晨起眼皮常被大量分泌物(眼屎)粘住，不易睜開。

　　預防紅眼病首先要注意個人衛生，不僅飯前便后、外出回家后要及時認真洗手，日常每隔一個小時也建議用具有殺菌效果的洗手液洗凈雙手，因為夏季頻繁接觸的各種物品都帶有大量細菌。此外還要隨時注意避免用手揉眼睛，因為很多人其實手上或身上接觸了紅眼病病毒和細菌，但病毒和細菌未通過揉眼或毛巾擦眼等途徑進入到眼睛，也不會染上紅眼病，所以不要輕易用手接觸眼睛，可以減少至少一半的紅眼病感染和發作幾率。

　　游泳時戴上密封性泳鏡

　　除了自身做好防護，面對攜帶有相關病毒和細菌的他人，也要給自己鑄就一道屏障。

　　專家指出，紅眼病主要通過接觸傳播，如果接觸了被紅眼病人的眼淚及分泌物污染過的臉盆、毛巾、電子游戲機、鍵盤等各種物品，都可能傳染紅眼病，因此除了公共場所雙手不要亂接觸物品、勤洗手，隨時攜帶具有殺菌功能的噴霧或戴手套也是好辦法。而到紅眼病人接觸過的游泳池和公共浴池等地方活動，也有極大可能傳染上紅眼病。尤其是夏季的游泳池是紅眼病很重要的傳播途徑，因此建議去游泳時一定要戴上密封性良好、質量上乘的游泳鏡，不要隨意摘下，游完泳盡快用具有殺菌功能的沐浴產品清洗臉部和身體。

　　為了整個家人的健康，建議經常對家中的門把手、電話機、遙控器、桌椅等一切公共物品進行消毒，而個人用品如毛巾、手帕等則要經常煮沸消毒。 

　　濫用眼藥水易貽誤病情

　　如果感到自己得了紅眼病也不要驚慌，只要保持平和的心態、積極用藥，很快就能痊愈。

　　李明武介紹，紅眼病雖然傳染性強，但該病具有自限性，輕微的紅眼病(如只是眼睛發紅、痛癢)即使不采取任何治療，只要不揉眼睛、保持衛生，一般也可在10天內自愈，可以經常沖洗眼睛，每天用生理鹽水或白開水沖洗眼睛數次，將眼內分泌物清洗干凈，并用消毒棉簽擦凈眼瞼邊緣。除了沖洗，通常還建議積極使用合理的藥物如眼藥水和藥膏，否則也容易傳染給他人，而用藥后通常3天內可明顯好轉。

　　要提醒的是，很多患者喜歡自己去藥店隨意購買一些眼藥水滴眼，往往發現買的藥品不對癥，反而貽誤了治療，所以一定要咨詢醫生。此外，如果紅眼病非常嚴重，已經導致了影響視力、結膜肥厚，則更不能掉以輕心了，一定要去醫院就診。

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