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　　一位12歲的姑娘，最近一年來嚴重的腰痛讓她坐臥不寧。到醫(yī)院檢查后，被證實脊柱側彎超過了30度。中華中醫(yī)藥學會整脊分會會長、廣州和諧醫(yī)院骨科教授韋以宗介紹，脊柱側彎發(fā)病人群主要為青少年，尤其以發(fā)育期的少女居多。如不及時發(fā)現(xiàn)和治療，大部分患者病情將加重，最終引起嚴重的軀體畸形，影響心肺功能，甚至導致殘廢和截癱，對患者的心理健康造成損害，給社會和家庭造成沉重的負擔。

　　脊柱側彎“青睞”女孩

　　韋以宗介紹，根據(jù)最新調(diào)查顯示，在我國6-15歲的學生中，有10°以上側彎的占2.4%，8歲以前男女比例為1∶1，8歲以后則為1∶2.3。也就是說，8歲以后的青少年脊柱側彎多發(fā)于女孩。

　　據(jù)稱，一項對廣州市33798名7~15歲在校學生進行的調(diào)查顯示，廣州市青少年兒童脊柱側凸的患病率為10.7%。，其中男性患病率為9%。，女性患病率為12.6%。，兩者的患病率比為1∶1.4。

　　青少年脊柱側彎何以女孩多發(fā)于男孩，目前尚無法解釋。調(diào)查表明，脊柱側彎在20°以內(nèi)一般不影響功能與外觀，超過25°以上可導致胸廓高低不對稱、肩胛骨特高低不對稱，超過40°則可影響心肺功能。隨著孩子身體的發(fā)育，側彎度數(shù)會不斷擴大。其中，女孩脊柱側彎度加大，往往是在月經(jīng)初潮前后。這段時間女孩隨著身高發(fā)育而不斷增大彎曲度，一些女孩在一年內(nèi)甚至會增大10°。

　　不良坐姿或是禍首

　　“除去激素、遺傳等病理原因之外，不良坐姿和運動不當是造成青少年脊柱側彎的重要原因之一。研究發(fā)現(xiàn)，青少年脊柱側彎的發(fā)病機理源于腰椎。”韋以宗教授說。有資料顯示，一名小學生一天在學校平均要坐4個小時；一名中學生則將近6個小時。如此長時間坐著，倘若坐姿不良，對身體正在發(fā)育的孩子的影響是難以估量的。

　　現(xiàn)在許多學校的老師要求學生注意坐姿端正，往往是從預防近視眼的角度考慮的，而幾年、十幾年規(guī)格不變，前排、后排高矮不分的桌椅對學生脊柱的不利影響，卻被忽略了。如果中小學生成天坐在與身體不配套的桌椅上，弓著腰、側著身寫字，時間長了，孩子們怎能不患上成人的“腰酸背痛”。

　　運動不當也是導致脊柱側彎的原因。青少年好動，而一般家長對孩子喜歡運動也不會多管。但是，每種運動都和人體的生理結構有緊密聯(lián)系，如何針對身體尚未成熟的青少年進行必要的防護，實在需要全面的考慮。例如對于乒乓球運動來說，脊柱側彎就是常見的“職業(yè)病”。

　　韋以宗稱，他曾對28位青少年進行的觀察中發(fā)現(xiàn)，他們坐位1小時后，整體腰椎下沉變短、腰曲變直。以此推斷，整體腰椎受背后的肌肉與筋膜牽拉而向后，而腰大肌在對腰曲起著重要作用。

　　■專家指導

　　家長對孩子自查法

　　“脊柱側彎雖然十分棘手，但并非無法醫(yī)治，關鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。”韋教授稱，對青少年脊柱側彎的治療，早發(fā)現(xiàn)早診斷能獲得更好療效。因此，家長應多留意孩子的身體狀況，或者自行對孩子進行檢查。

　　檢查孩子是否患有脊柱側彎有較為簡單的方法：讓孩子端坐，手下垂，兩目平視。察看腰彎兩側肌肉是否對稱。有側彎的孩子，往往是右側腰肌瘦小。若發(fā)現(xiàn)不對稱，應立即找骨科醫(yī)生做進一步的診斷。

　　而對在生長發(fā)育期的女孩，家長最好一個月對孩子檢查一次。檢查的方法也很簡單：讓孩子端坐，用拇指食指從第7頸椎(頸背高起者)夾住脊柱往下摸觸，至腰骶部，看是否為一直線。或者讓孩子站立，兩手合攏，慢慢往前彎曲脊柱至90°，觀察其腰兩旁、胸兩旁是否一樣平坦，若發(fā)現(xiàn)一側高，一側低，需到醫(yī)院照X線片，找有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生診斷。

　　多做運動可防治青少年脊柱側彎，韋以宗介紹道：“讓孩子每天堅持做跨步壓腿，擴胸運動和俯臥撐，可恢復脊柱兩側肌力平衡，從而有效控制并改善側彎。”

　　據(jù)稱，青少年脊柱側彎應根據(jù)維系腰椎運動力學的前后左右的四維肌力來加以糾正。“通過推拿、按摩、針灸、正骨等中醫(yī)手段對腰椎整體進行治療，配合‘四維整脊儀’，患者的脊椎可得到一定恢復”。

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