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　　如何進行測試

　　以下24個問題是用來測試媽媽是否能夠成為優秀兒童的名教練。在問題后面請回答“是”或者“不是”(在上邊畫圈)，不用仔細考慮，輕松選擇你的答案即可。

　　24個測試題

　　關于媽媽自己的問題

　　Q1 總是將預定提前，想盡早完成任何事情 (是，不是)

　　Q2 制定好計劃再行事，對此很擅長 (是，不是)

　　Q3 早飯總是在固定的時間吃 (是，不是)

　　Q4 經常會沒完沒了地開著電視 (是，不是)

　　Q5 一天的時間表都是定好了的 (是，不是)

　　Q6 是比較嚴格遵守時間的類型 (是，不是)

　　Q7 自己是比較擅長統籌安排的 (是，不是)

　　Q8 自己小時候家里對晚上回家時間很嚴格 (是，不是)

　　Q9 自己認為自己是小時候家教很嚴格的類型 (是，不是)

　　Q10 看電視的時候事先決定好時間 (是，不是)

　　Q11 就寢時間一般是定好了的 (是，不是)

　　Q12 小時候，自己的暑假作業都是很認真地按著計劃來做的 (是，不是)

　　Q13 制定像“今天的計劃表”那樣的東西來管理自己的行動 (是，不是)

　　Q14 即使制定了計劃也經常不按計劃執行 (是，不是)

　　關于與孩子的接觸

　　Q15 經常讓孩子幫助干家務 (是，不是)

　　Q16 孩子家庭學習時 (包括幼兒學習) 在他旁邊看著 (是，不是)

　　Q17 孩子熬夜的話嚴格處理 (是，不是)

　　Q18 控制孩子看電視的時間 (是，不是)

　　Q19 孩子家庭學習 (包括幼兒學習) 的時候父母不看電視 (是，不是)

　　Q20 在旅行目的地也會讓孩子學習 (包括幼兒學習)  (是，不是)

　　Q21 孩子在起居室學習 (包括幼兒學習)  (是，不是)

　　Q22 孩子經常會沒完沒了地看電視 (是，不是)

　　Q23 孩子小時候給他讀書聽 (是，不是)

　　Q24 讓孩子有時間意識，告訴他到幾點必須做什么事 (是，不是)

　　分數表

　　測定方法：

　　①  將分數表里5個豎列的數值相加

　　在分數表中，將回答“是”的問題號碼右邊的數值圈起來，最后將生活節奏、看電視、時間限制、安排・計劃和行動管理等五個項目的豎列數值合計出來。

　　② 根據“是，不是”的回答進行圖表測定

　　在測定表上，從START的位置出發，根據自己的回答找到結果，以此判別自己是哪種傾向比較強的媽媽。

　　這是一個簡易的測試方法，運用了一種人類行為特性的典型形式。通過做這個測試，大致可以判定你這個媽媽是否可以培養出一個優秀的孩子。

　　判定表

　　你有足夠的素質培養一個“優秀兒童”！你可以繼續貫徹現在的方式，沒問題！

　　超級媽媽(稀有的名教練)

　　你無論在旅行中還是住宿在外面的地方，不管發生什么都保持一定的生活節奏。無論在平時還是在休息日都在幾乎相同的時間起床、吃飯，你不會因為日子的不同而改變生活節奏。比如，即使在休息日的前一天，也不會在孩子睡覺之后熬夜。

　　媽媽和孩子都會定好每天看電視的時間，不會沒完沒了地開著電視，也不會一邊做家務一邊看電視。這樣的媽媽一般也都是在家教很嚴的家庭長大，晚上回家時間很嚴格，雙親也比較嚴厲，所以她們會嚴格遵守時間。

　　正因為如此，媽媽從小就對孩子灌輸時間意識，告訴他們“到幾點幾點就干什么什么吧。”比如，即使是孩子玩他最喜歡的游戲機時候也是如此。就算孩子央求“再玩一會”，媽媽也會遵守一開始規定好的時間，不讓他再玩。

　　另外，這個類型的媽媽幾乎都從孩子小的時候就開始給他們讀書。而且，在孩子上幼兒園以后幫助他們進行幼兒學習；在孩子上小學以后，經常在他們旁邊看他們寫作業或學習。這些媽媽對孩子的行動管理可謂無微不至。

　　孩子上小學以后，他們會抱著“上了小學當然應該學習”的信念，徹底做到“孩子學習時候絕對不看電視”“晚飯前一定讓孩子完成作業”等等。她不會只是呵斥孩子，而是自己身體力行，主動做孩子的榜樣。她們的特征就是，制定幾乎跟黃金時間表一樣的計劃，無論平時還是休息日，都過著同樣有節奏的生活。

　　這個類型媽媽的孩子，大都順利通過幼兒園、小學以及中學的考試，升入有名的私立高中。

　　改進之后可以把握生活，孩子也會成為用功的孩子

　　電視媽媽(遠離電視就會成為名教練)

　　早餐在固定的時間吃等等，基本的生活節奏還是有的。但是，一涉及電視則完全亂了。一有想看的節目就無休止地看下去。

　　這樣的媽媽由于經常開著電視，最終無所事事，沒完沒了地看下去。所以，雖然她們也定好了養成好的生活習慣的時間表，但是幾乎沒有按計劃執行過，都沉迷在電視里了。

　　也就是說，生活的規律被電視的時間所代替，這是電視媽媽的特征。

　　電視媽媽一邊看電視一邊做家務，即使孩子學習的時候也毫不在意地開著電視，孩子自然也就養成一邊看電視一邊學習的習慣。

　　另外，孩子和他的朋友們一起打游戲時候，即使沒遵守當日的時間表，按規定時間結束，媽媽也不會呵斥他，讓他去做作業或學習。

　　電視媽媽雖然看似嚴格地對孩子說“到幾點你得做什么”，但是她自己最終沉迷電視，孩子也不會乖乖地聽她的話。

　　在孩子的學習上，電視媽媽是全憑孩子自主的放任主義，有時候把孩子交給私塾就不管了。

　　孩子看著這樣的媽媽長大，于是他的學習和玩耍的時間也沒有明確區分，沒有張弛。

　　電視媽媽不會強制孩子學習，總覺得“總有一天孩子會自覺地學習的”，對孩子的學習抱著樂觀的態度。

　　這個類型的媽媽的課題是，雖然做了時間表，卻抵擋不了電視的誘惑，制定計劃而不執行。她們應該學習和培養目標管理的能力。

　　雖然有計劃性，但是執行不夠嚴格

　　穩重媽媽(嚴格貫徹計劃，會成為名教練)

　　這種類型的媽媽每天吃飯、入浴等等的時間大概都有規定，生活節奏比較平穩。她會把自己和孩子的預定都寫在記事本或者日歷上，以便有效管理。每天必做的家務也會在短時間內完成，效率相當高。

　　她們不會無休止地看電視，一般從幾點看到幾點就會關掉，或者只在吃飯時間看，吃完了就關掉。所以，她們不會為電視所累、受到束縛。

　　孩子也因此被規定好每天看電視的時間段、以及看多長時間，規定了就會貫徹執行。

　　但是，穩重媽媽有個問題，那就是對孩子不夠嚴厲。雖然制定了日常生活的時間表，并想著按計劃讓孩子學習，但是關鍵時候常常心軟。

　　她們會想，“孩子不喜歡的事情干嗎要強迫他們做呀”，所以不會一心一意地對孩子的學習加以嚴格管理。

　　當然，無論哪個類型的媽媽，在孩子高高興興玩耍的時候都不想打攪他們，穩重媽媽尤其如此。所以，孩子跟小朋友一起玩得開心的時候，打游戲打得如火如荼的時候，她們不想說“快去學習吧”，而讓孩子沮喪。

　　在家庭學習方面，她們基本上會陪在孩子身邊，但是并不能把握孩子是否解決了問題，或者到底會不會做題目，而只是關心他們做到第幾頁了，即只是關心作業的進程。

　　穩重媽媽的目標管理能力和注意力集中能力都還馬馬虎虎。要想成為真正的超級媽媽，要加強自己的強制力。

　　相信孩子的自主性，自由自在地生活

　　無規律媽媽(重新安排生活，會成為名教練)

　　這個類型的媽媽，她們小時候肯定在暑假行將結束時才匆匆忙忙趕作業。她們一般不會事先制定計劃按部就班，而是到緊急關頭才投入戰斗一氣呵成。

　　這些媽媽小時候的習慣一直延續至今，她們對制定計劃、按計劃行事比較撓頭。她們更喜歡不被時間約束，自由自在地生活。

　　她們的家庭里也很少有一家人聚在一起吃早餐或晚餐的時候，休息日前一天媽媽和孩子都整宿不睡。第二天當然一起睡懶覺。而且，在家的時候都是整天地開著電視。即使制定了一天的行動計劃表，也很少有按計劃執行的時候。

　　在家庭學習方面，媽媽幾乎不會在旁邊看著，全靠孩子的自主性。

　　“作業做完了么？”媽媽雖然這么問了，但是也不會徹底追究孩子到底做沒做。無規律媽媽的孩子由于沒有人強迫他們學習，有興趣的時候就學一學，沒興趣的時候就干脆不學。所以他們學習的時間沒有規律，變化無常。而且，即使他們坐到了書桌面前也心神不定，不一會就會產生厭倦。

　　這么說來，無規律媽媽是離超級媽媽最遠的類型。她們最有必要重新審視自己的生活。首先從制定時間表開始，漸漸地養成習慣，一點點地提高自己的注意力集中的能力吧。

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