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　　還沒過完年，筆者就聽到不少家長訴苦，說他們的孩子在寒假里玩散了心，整天就知道看電視、上網、玩游戲，有的甚至還染上了打麻將、抽煙等惡習！春節期間還可以每天監督他們，讓他們看看書，復習復習功課，可現在家長們紛紛正式上班，已沒時間管孩子了，他們因此擔心孩子玩過了頭，會影響開學后的學習。筆者為此請來教育界專家給他們“指點迷津”。

　　現狀：不少孩子玩散了心

　　日前，陽光心理教授工作室的高鴻鳴教授告訴筆者一件事：今年寒假，一名高一學生為了上網方便，竟然躲到了同學家，最后家長在警察的幫助下，才把他從“網海”里“打撈”出來。

　　這名學生就讀于一所重點中學，平時的成績也很不錯，但寒假一開始，就迷上了網絡而一發不可收，春節前竟然連續好幾天泡在網吧內，后來更是兩三天不回家，家人找遍了周圍的娛樂場所也不見他的蹤影，只好在小年夜到當地派出所報案，最后，警察在他同學家中找到了他。原來這三四天里，他一直在他的同學家中通宵達旦地上網。他對此作解釋：“呆在家里太無聊了！這里比較安靜，不會聽到家里人的嘮叨。”

　　寒假里，陽光心理教授工作室已遇到了24例類似的事情，或是孩子、家長在電話里求教，或是他們來當面咨詢。高鴻鳴說，這類咨詢有逐年上升的趨勢。

　　家長：對孩子態度各不相同

　　家長一：想怎么玩就怎么玩吧

　　王女士(商店營業員)：孩子正在上初二，一直住校，挺苦的。平時都是星期六上午上完學校的提高班之后才回家，在家里除了吃幾頓營養比較豐富的飯菜、星期六晚上看看電視外，其他方面和在學校里一樣，只是埋頭看書、做作業。寒假放上幾天假，我也不想逼他多做功課，隨便他玩吧。

　　不過這幾天確實讓我有些頭疼。過年前他還好好地呆在家里看電視、看書，把學校里老師布置的寒假作業全部完成了，但春節后玩得就有些過頭了，他和幾個親戚家的表兄弟、堂兄弟整天泡在游戲機房里，每天都是從一大早玩到晚上八九點才回家。有時候想說他，但又想，孩子在一個學期緊張的學習后，本來神經就已經繃得很緊，要是得不到放松，怎么能用良好的狀態來迎接下一個學期的學習呢？反正他馬上就快開學了，算了，就讓他想怎么玩就怎么玩吧。

　　家長二：“玩瘋了”就堅決“制裁”

　　楊先生(報社編輯)：寒假前，我對兒子許諾，只要他考進班上前20名，寒假隨便他怎么玩。他也確實很爭氣，“超額”完成了任務，但我現在卻不得不食言了，年初五就把他鎖在家里，只讓他看書做功課，頂多看看電視。現在他看到我就向我嘀咕，說我不守信用，其實我都是為他好，要是整天都是玩游戲打撲克，開學后他怎么把心給收回來啊？

　　專家：孩子“玩瘋”家長有責

　　高鴻鳴認為，在寒暑假里這類事情已相當普遍。造成這些事的根本原因無非兩點：首先，學生的心理壓力過大，需要宣泄所致。平時學校、家長、學生之間的競爭這三者都給孩子造成了巨大的壓力，孩子“扛著重負”好不容易盼來了寒假，自然要宣泄一番。宣泄可以分為動態宣泄和靜態宣泄，前者如家長讓孩子(最好是帶孩子)去進行旅游、爬山、滑雪等運動類的，常與大自然接觸的活動，后者如上網、玩游戲機和看電視等比較封閉的個人行為，一般人往往更適應在動態宣泄后恢復平時的工作熱情，而靜態宣泄其實是無可奈何式的宣泄，效果要遠遠低于前者，而且還更能讓人成癮。

　　其次，家長平時對待孩子的方法太簡單、太自私、太粗暴也容易導致這類事情的發生。一些家長平時工作很忙，就會把孩子往家里一扔，孩子怎么娛樂隨他(她)自己便，有些家長甚至僅僅因為怕把家里弄臟，便拒絕孩子帶同學、朋友到家里來。在這種環境下，孩子進游戲機房，或是玩游戲、打撲克成癮便不難理解了。

　　因此，孩子在寒假里如果“玩瘋了”、“玩過了頭”，家長除了要對其耐心教育外，還要找找自身的原因。

　　全國中小學生心理協會副會長施德明認為迎接新學期主要要做以下幾方面調整：第一，要調整好心態和生物鐘，盡快進入學習角色。學生應當明確寒假過后的主要任務是學習，雖然可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，盡量如上學期間正常作息。第二，確立新學期的學習目標，制訂學習計劃。進入新學期，學生應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。第三，家長注重寓教于樂的引導。作為家長也應引導孩子進入新的角色，許多未完成的事可以等待下一個假期。家長要讓孩子知道上課并不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣。　　(李征 陳瑩)

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