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　　室內課桌乒乓球

　　周日，沒有什么比一家人整天盯著電視看再惋惜不過的了。只要從文具店里買個乒乓球，就可以過一個活力四射的星期日了。

　　準備物 課桌2張、乒乓球2個、結實的書4本、錄像帶4盒

　　游戲方法 課桌當乒乓球臺，用錄像帶當球網，規則與乒乓球比賽相同。可以是雙打，也可以是單打。雙打開始時，各隊隊員鼓掌上場。如果孩子是高年級，就可以玩單打。一場11分制，比賽氣氛緊張。打到10分鐘的時候，孩子已經消耗很多氣力了。如果在紙上寫下分數，然后一邊出示比分一邊隨著進度翻過去的話，就更有現場的感覺了。

　　優點及效果 提高了家庭的凝聚力，是一個不必破費財力的全家人玩的游戲。高年級的孩子來訪，建議他們不要總圍在電腦旁邊，試著在課桌上打乒乓球，孩子們會很開心的。

　　缺點 噪音要比想象的大得多。孩子至少到了10歲才會不嬉鬧、津津有味地比賽。

　　注意事項 因為噪音很大，要考慮對鄰居的影響。如果小學三年級以下的孩子自己玩，因為接球水平太差，玩起來會沒有趣，所以這時爸爸要參與，和孩子一起玩。

　　應用動作 比誰用書打球時間最長，也是很有意思的。與孩子約好全家一起去一次正規的乒乓球場。

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