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孩子因不允許玩電腦而不滿(mǎn)
孩子只想玩電腦,甚至爸爸回家了也視而不見(jiàn)。不讓他玩電腦就發(fā)脾氣,表示不滿(mǎn)。
事實(shí)上,不止大人才會(huì)電腦上癮,孩子也表現(xiàn)出了很多電腦上癮的癥狀。如果孩子過(guò)多地玩電腦導(dǎo)致上癮的話(huà),會(huì)產(chǎn)生很多諸如缺乏自制力、不適應(yīng)日常生活、回避人際關(guān)系、體力低下、強(qiáng)迫癥、混淆假象和現(xiàn)實(shí)世界等問(wèn)題。因此,父母注意不要讓孩子過(guò)于沉迷電腦。
肚子餓了, 快給我飯吃,喔喔喔!
“小勝,現(xiàn)在和爸爸一起讀書(shū)怎么樣?”轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
越是沒(méi)有什么娛樂(lè)的孩子,越是很快沉迷電腦。因此,和孩子一起做飯,一起做運(yùn)動(dòng),一起讀書(shū)能夠減少孩子與電腦接觸的機(jī)會(huì),轉(zhuǎn)移注意力,是很好的方法。
“和爸爸一起定一個(gè)玩電腦的規(guī)則怎么樣?”應(yīng)該和孩子定規(guī)則,父母如果沒(méi)有把規(guī)則定好,任孩子的性子玩電腦的話(huà),就負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
“只能在周末玩電腦。”“媽媽在家的時(shí)候才能玩電腦。”
“每天只能玩30分鐘,不遵守諾言的話(huà),第二天就不能玩。”一旦定好了這樣的規(guī)則,就要遵守執(zhí)行。
“從明天開(kāi)始,每天玩電腦的時(shí)間減少10分鐘。”有階段地逐步調(diào)整玩電腦的時(shí)間。
如果電腦上癮不是特別嚴(yán)重的話(huà),要逐步減少孩子坐在電腦前面的時(shí)間。和成人一樣,如果突然禁止玩電腦的話(huà),孩子可能會(huì)感到不安和欲望得不到滿(mǎn)足。
“從現(xiàn)在開(kāi)始,把電腦放在客廳里。”于是將電腦搬到客廳。
孩子之所以容易對(duì)電腦上癮,是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)時(shí)間獨(dú)占電腦的緣故。因此,要將電腦從孩子的房間搬到客廳,讓孩子認(rèn)識(shí)到電腦是一家人共用的。
“你在電腦前面坐得時(shí)間太長(zhǎng)不好,所以暫時(shí)不要玩了。”孩子玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà),要馬上制止。
例如,孩子一天12個(gè)小時(shí)泡在電腦前面的話(huà),就可以視作玩電腦上癮了,這時(shí)倒不如干脆禁止他一段時(shí)間,禁止出入有電腦的房間,將電腦的鼠標(biāo)、鍵盤(pán)、主機(jī)和顯示器拆開(kāi),由父母保管,這當(dāng)然是以父母在孩子面前有節(jié)制地使用電腦為前提。
千萬(wàn)不要這樣說(shuō)!“還不趕快把電腦關(guān)掉?你再不關(guān)我就把電腦砸爛!”孩子聽(tīng)到這樣的話(huà),可能會(huì)因?yàn)榘职值穆暽銋柖央娔X關(guān)了,但是內(nèi)心卻在畏懼之余醞釀著對(duì)爸爸的反抗心理和敵對(duì)心理。
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