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　　暑假，是讓孩子在家多做點(diǎn)習(xí)題，還是讓孩子多參加幾個(gè)輔導(dǎo)班？其實(shí)這些都不如讓孩子在草地上奔跑打滾，學(xué)做幾個(gè)側(cè)手翻來(lái)得“有用”。爸爸媽媽們，如果希望孩子未來(lái)發(fā)展得更好，那就讓孩子在假期里多運(yùn)動(dòng)吧！而且還得注意——?jiǎng)e讓孩子有輸贏的壓力。

　　“你看那個(gè)小朋友也會(huì)做這件事，你也試試吧，肯定能行！”“你今天做游戲怎么又輸了？一定要想辦法贏??！”“什么，你擔(dān)心完不成這個(gè)任務(wù)？不會(huì)的！”……當(dāng)你看到自己的孩子畏縮不前，是不是很希望他能夠有股子沖勁？當(dāng)你看到別人的孩子能夠做到某件事，而你的孩子還沒學(xué)會(huì)時(shí)，你是不是心急如焚？其實(shí)，當(dāng)孩子畏縮不前的時(shí)候，很可能不是他天生膽小，而是他缺少對(duì)自己身體的控制能力，而導(dǎo)致信心不足，尤其小年齡的孩子更是如此。讓孩子參加更充分的運(yùn)動(dòng)有助于孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展——大多數(shù)父母都已經(jīng)了解了運(yùn)動(dòng)的重要性，但是很多父母可能并不知道，非競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)才是孩子成長(zhǎng)的必需品，而且是孩子信心成長(zhǎng)的必要過(guò)程。

　　運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的孩子更自信

　　我看到過(guò)很多到我們這里來(lái)活動(dòng)的小朋友，10個(gè)里面有9個(gè)不會(huì)做前滾翻，并非因?yàn)檫@些孩子學(xué)不會(huì)或者是能力發(fā)展落后于別的孩子，究其原因，幾乎都是因?yàn)樯眢w無(wú)法很好地控制平衡而感到膽怯。

　　每當(dāng)我們看電影的時(shí)候，從父母到孩子都會(huì)羨慕很多電影里的小男孩，一會(huì)兒吊在樹枝上，一會(huì)兒從雙層床上一躍而下，一會(huì)兒又像貓一樣敏捷地躥下樓梯。這正是兒童正常狀態(tài)下所能夠發(fā)展的運(yùn)動(dòng)能力。6到12歲，孩子在這個(gè)階段，正在逐漸建立對(duì)自己能力的自信心。而兒童自信心的最初形成，是來(lái)自于對(duì)自己肢體的控制能力。你常?？梢钥吹胶⒆釉诓莸厣匣蛘卟賵?chǎng)上一圈一圈地瘋跑或者瘋跳，而且看上去樂趣無(wú)窮的樣子，這正是他們感受自己的力量和能力的一種方式。

　　很多父母都從各種早教資料中了解到前庭感覺和本體感很重要。前庭是人體平衡系統(tǒng)的主要末梢感受器官，負(fù)責(zé)對(duì)重力的感受、判斷身體與環(huán)境的關(guān)系、控制身體的平衡、方向感、距離感的正確掌握。而本體感，最簡(jiǎn)單的解釋就是閉上眼就能夠知道自己的四肢在什么方位。運(yùn)動(dòng)是發(fā)展這兩項(xiàng)能力的一個(gè)很好的方式。兒童在對(duì)自己的身體的控制自如中發(fā)展自己的能力。如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)自己的信心更充足一些，而且也更愿意嘗試自己沒有做過(guò)的事情，因?yàn)樗麄冇行判哪軌蚩刂谱约旱闹w。小小運(yùn)動(dòng)館曾經(jīng)和加拿大、英國(guó)、美國(guó)的幾所大學(xué)聯(lián)合做了研究，探討運(yùn)動(dòng)是否能夠提高兒童認(rèn)知能力，發(fā)現(xiàn)答案是肯定的。很多父母關(guān)注孩子的認(rèn)知能力，但是運(yùn)動(dòng)能力提高了，成績(jī)也會(huì)相對(duì)提高。

　　沒必要給孩子灌輸贏的概念

　　在中國(guó)，我接觸過(guò)很多家長(zhǎng)，覺得他們很在意孩子的“贏”，在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要比小伙伴做得好，在跑步的時(shí)候要比小伙伴跑得快，如果看到同年齡的小朋友會(huì)做什么的時(shí)候，他們一定會(huì)推動(dòng)自己的小孩也去做，哪怕小孩怕得要哭。而如果小朋友們?cè)谧鐾患拢议L(zhǎng)又很在意自己的孩子比別人做得好。我認(rèn)為，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)當(dāng)然很重要，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，“贏”其實(shí)并不重要，家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)“贏”很可能會(huì)增加孩子的挫折感。

　　回憶一下小學(xué)時(shí)的體育課吧，老師讓兩名隊(duì)長(zhǎng)挑選自己的隊(duì)員玩踢球比賽。你是擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)總是被第一個(gè)選中的嗎？還是會(huì)擔(dān)心自己的名字最后一個(gè)被叫到？這種鏡頭在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)被無(wú)數(shù)次地播放。即便你總是贏的那一個(gè)，那么是不是伴隨著你的還有很害怕輸呢？好吧，那你們還覺得自己孩子很早就必須參與競(jìng)爭(zhēng)嗎？其實(shí)越是低齡的孩子越是不應(yīng)該給他灌輸贏的概念，尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，在帶孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，別在意贏或者輸，這是我想要給家長(zhǎng)們的建議。只有非競(jìng)爭(zhēng)性的、循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子塑造健康的自我形象。如果你帶著孩子運(yùn)動(dòng)，或者讓孩子和小伙伴一起運(yùn)動(dòng)，那么就別管誰(shuí)更好吧。

　　在這樣的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子會(huì)獲得更多的成功。我們?cè)?jīng)在世界各地對(duì)孩子們做過(guò)調(diào)查，了解他們眼里的成功是什么？大多數(shù)孩子提到學(xué)會(huì)完成某項(xiàng)工作或者活動(dòng)。對(duì)孩子而言，學(xué)會(huì)騎自行車或者完成一幅圖畫遠(yuǎn)比騎車騎得最快和畫畫得到第一名更重要。成功地完成一項(xiàng)任務(wù)，幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的能力和樹立信心。進(jìn)而，非競(jìng)爭(zhēng)性的環(huán)境有助于孩子長(zhǎng)期地堅(jiān)持所從事的活動(dòng)，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)這樣的活動(dòng)提供回報(bào)并且充滿樂趣。每當(dāng)他們完成一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，都能夠體會(huì)到成功的滋味。

　　我的孩子在5歲時(shí)去上早教課，老師會(huì)在課上讓大家搶答，其實(shí)這是把孩子對(duì)知識(shí)和能力的興趣轉(zhuǎn)移到競(jìng)爭(zhēng)上了，而不是讓孩子享受學(xué)習(xí)或者玩這個(gè)過(guò)程，這就大大降低了學(xué)習(xí)的樂趣。其實(shí)競(jìng)爭(zhēng)根本不需要教，因?yàn)樯畹谋举|(zhì)就是競(jìng)爭(zhēng)性的，在活動(dòng)中爭(zhēng)取到自己喜歡的角色，在兒童棒球隊(duì)中競(jìng)爭(zhēng)到一個(gè)席位，孩子有足夠的機(jī)會(huì)去體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。家長(zhǎng)們?cè)诳梢詭Ыo孩子快樂的運(yùn)動(dòng)中，完全沒有必要給孩子灌輸“贏”的概念。因?yàn)樵倏鞓返氖虑?，如果是在?jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下進(jìn)行，不僅大大削減了這件事情的快樂，而且也無(wú)法幫助孩子建立自信，越是小年齡的孩子越是如此。讓孩子循序漸進(jìn)地做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，而不是過(guò)于強(qiáng)調(diào)達(dá)到某個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，更能避免孩子被一項(xiàng)過(guò)度困難的任務(wù)所壓垮，幫助他們每次都能夠體驗(yàn)到成就感。

　　父母別把孩子“看”太緊

　　很多人覺得中國(guó)孩子不如歐美孩子，覺得中國(guó)的孩子花了太多的時(shí)間在課外的學(xué)習(xí)上，其實(shí)根據(jù)我的觀察，中國(guó)孩子和歐美孩子之間的主要差別不是智力或者是能力，而是自信和身體素質(zhì)上的差異。歐美的孩子在課外學(xué)得也不比中國(guó)孩子少，我們?cè)?jīng)做過(guò)調(diào)查，美國(guó)媽媽給孩子選擇課外學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也要達(dá)到平均每個(gè)孩子有2到4種不同內(nèi)容的課程，但是這些課程中比較少那些絕對(duì)的知識(shí)傳授，大多數(shù)時(shí)候?qū)W的是樂器和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。足夠的運(yùn)動(dòng)讓孩子在很小的時(shí)候就有足夠的自信和冒險(xiǎn)精神。

　　我曾經(jīng)訪問(wèn)過(guò)18個(gè)國(guó)家的小小運(yùn)動(dòng)館，包括中國(guó)上海的第一家小小運(yùn)動(dòng)館，我發(fā)現(xiàn)不僅孩子們是一樣的，父母也一樣。在日本、在美國(guó)，我常常觀察父母，發(fā)現(xiàn)不管在哪里都有一些媽媽對(duì)孩子管得非常多，看得很緊，多到孩子看窗外，父母都要問(wèn)“你在看什么”。其實(shí)在孩子的生活中，最重要的是父母，有些孩子在外面能夠很容易地和同伴開展游戲，很自信，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是讓孩子交朋友的一個(gè)很好的辦法。注意觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)常常讓孩子能夠很快地打成一片。

　　每個(gè)孩子的發(fā)展情況不同，實(shí)際上把孩子送到師生比很高的學(xué)前培訓(xùn)班還不如自己抽有限的時(shí)間來(lái)給孩子進(jìn)行“培訓(xùn)”。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，不是某個(gè)階段一定要達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，而是不斷提高就可以了，不管是運(yùn)動(dòng)能力還是數(shù)學(xué)能力、智力能力或者是社交水平。而運(yùn)動(dòng)是提高這些能力的最好的普及活動(dòng)。(羅伯特·賓漢)(作者為全球兒童運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展領(lǐng)先機(jī)構(gòu)“小小運(yùn)動(dòng)館”總裁和CEO)

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