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潛能開(kāi)發(fā)

讓孩子在游戲中鍛煉成長(zhǎng)

分類: 潛能開(kāi)發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 01-18

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  這個(gè)星期天就是“六一”國(guó)際兒童節(jié)了,孩子是未來(lái)的希望,需要所有人的關(guān)注。尤其對(duì)于身處四川地震災(zāi)區(qū)的孩子來(lái)說(shuō),他們是我們的牽掛。應(yīng)該在積極進(jìn)行心理救治的同時(shí),讓孩子們快樂(lè)地游戲、運(yùn)動(dòng),開(kāi)發(fā)他們的創(chuàng)造力,消除他們的恐懼感。

  運(yùn)動(dòng)有利開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力

  一個(gè)人是否聰明,主要取決于大腦的功能,而兒童運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展可以直接反映兒童智力的發(fā)展情況。兒童在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸,使腦細(xì)胞得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),加速新陳代謝,大腦的活動(dòng)在這個(gè)過(guò)程中也會(huì)變得越來(lái)越靈敏。專家發(fā)現(xiàn),兒童在參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肢體動(dòng)作是非常豐富的,這也促使兒童的大腦作出各種不同的反應(yīng),對(duì)大腦的發(fā)育有一定好處。

  英國(guó)埃克塞特大學(xué)的安杰拉·博爾丁就在最近的研究中發(fā)現(xiàn),多參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子,會(huì)比同年齡段的不參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子聰明。實(shí)驗(yàn)表明,10歲到11歲的在校學(xué)生中,每周參加三到四次運(yùn)動(dòng)的孩子,平均考試成績(jī)會(huì)高出其他不運(yùn)動(dòng)的孩子。

  在游戲中消除恐懼感

  人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)在青春期就發(fā)育成熟了,過(guò)了這個(gè)時(shí)期,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)智力發(fā)育的效果就不那么明顯了,因此家長(zhǎng)不要對(duì)貪玩的孩子太苛責(zé)。研究發(fā)現(xiàn),2至5歲的兒童中,愛(ài)玩耍的兒童大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。在運(yùn)動(dòng)和玩耍的過(guò)程中,兒童要完成幾十種與大腦和思維活動(dòng)有關(guān)的動(dòng)作,例如掌握平衡、協(xié)調(diào)心理、處理問(wèn)題等。通過(guò)玩耍和運(yùn)動(dòng),孩子能提高識(shí)別物體的能力、語(yǔ)言表達(dá)的能力和思維想象創(chuàng)造力,還能消除心理壓力和恐懼感等。

  盡管運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的身體、心理以及大腦發(fā)育都有好處,但也要掌握適度原則,同時(shí)還要因人而異。由于兒童肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟,因此不宜過(guò)早進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。

  很多兒童醫(yī)學(xué)專家建議,兒童的運(yùn)動(dòng)應(yīng)以“游戲?yàn)橹鳌?,?qiáng)調(diào)趣味性,培養(yǎng)他們對(duì)于體育的興趣,激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)潛能。比如跳繩、踢毽子、跳皮筋等,都是不錯(cuò)的選擇。在游戲的過(guò)程中,孩子還會(huì)有所創(chuàng)新,這也是對(duì)思維的鍛煉。

  因地制宜做手指運(yùn)動(dòng)

  人的大腦中與手指相連的神經(jīng)所占的面積較大,平時(shí)如果經(jīng)常刺激這部分神經(jīng)細(xì)胞,人腦會(huì)日益發(fā)達(dá),也就是所謂的“心靈手巧”。孩子到了2、3歲,隨著思維和動(dòng)作的發(fā)展,會(huì)產(chǎn)生“自己動(dòng)手”的愿望,這時(shí)大人最好給他們更多實(shí)踐的機(jī)會(huì),可以借助一些簡(jiǎn)單的工具和游戲幫助孩子的小手“動(dòng)”起來(lái)。

  撕紙 拿五顏六色的紙,讓孩子自由地撕成條、塊,并可以根據(jù)撕出的形狀,想象它是面條、餅干、小汽車、手表等等。

  折手帕 用一條手帕或一張面巾紙,教給孩子怎樣折出角、邊,然后再隨意折成各式各樣的東西,比如紙船、紙鶴、花朵、扇子、小老鼠等等。

  穿珠子紐扣 讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的珠子、紐扣穿起來(lái)。隨著孩子動(dòng)作的熟練和精細(xì)化,珠子和紐扣的洞眼可以逐漸變小,繩子逐漸變細(xì)、變軟。

  夾玻璃珠 讓孩子用筷子把碗里的玻璃珠、乒乓球一個(gè)個(gè)夾到另一個(gè)容器里。鍛煉一段時(shí)間后,可以換成顆粒更小的糖果或黃豆、花生米等。

  徒手表演 教孩子在唱歌、跳舞、學(xué)兒歌的同時(shí),用小手比劃出各種動(dòng)作,把內(nèi)容表演出來(lái)。

  手工制作 給孩子準(zhǔn)備一把幼兒專用的圓頭安全小剪刀,教他們學(xué)習(xí)如何剪紙;拼插類玩具也能很好地操練孩子的手指,增進(jìn)孩子精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

  手指的運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦的廣大區(qū)域,而通過(guò)大腦的思維和眼睛的觀察,又可以不斷糾正改善手指動(dòng)作的精細(xì)化程度。眼、手、腦的配合協(xié)調(diào)能夠極大地促進(jìn)幼兒的智力發(fā)展,所以家長(zhǎng)務(wù)必給孩子提供多動(dòng)手的機(jī)會(huì)。

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