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　　很多媽媽看到寶寶吸吮手指都會想阻止，但是瞧見他們吸得津津有味的模樣，又不忍心打斷。為什么寶寶會喜歡吃手指呢？父母真的有必要幫寶寶戒掉吃手指的習慣嗎？

　　吸吮是天生的本能，隨著個體差異的不同而有不同的表現形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過于緊張，想要了解寶寶吸手指的謎底，現在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！

　　吸手指是正常行為

　　對于剛出生的小寶寶來說，吸手指是很正常的現象，吸手指的行為之所以會持續，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生后，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。

　　專家指出，在寶寶恒齒長出來之前，吸手指的行為是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。也就是說，4歲之前吸手指的行為是非常正常的。

　　強迫戒掉可能會延長習慣

　　對于年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，大多數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之后，大約只剩5%～10%的寶寶會保持這個動作。

　　根據專家研究，到6歲之后還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特征上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。

　　吸手指的5大后遺癥

　　一般來說，吸手指并沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日后的健康。

　　1 在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長，因為吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發口腔問題。

　　2 由于施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。

　　3 臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。

　　4 因為牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。

　　5 可能會把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。

　　戒除的5種方法

　　寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：1 無聊。2 情感上的需求沒有被滿足。3 習慣性動作。父母可以先觀察寶寶吸手指的頻率，并分析他吸手指的原因，再對癥下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

　　1 忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

　　2 獎勵法：利用適當的贊美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　3 分散法：如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小游戲，來轉移他的注意力。

　　4 開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　Q：吸手指和吸奶嘴哪個好？

　　A：吸奶嘴好？有人認為吸奶嘴比較衛生，也不會因為吸吮太久，而造成手指或指甲變形、皮膚變干、嘴唇干裂等。但是專家指出，不要為了方便，就把奶嘴直接掛在寶寶脖子上，因為繩子可能會纏繞住寶寶的脖子，造成窒息的危險。

　　吸手指好？也有人主張讓寶寶吸手指，主要原因是這種行為可以幫助寶寶入睡。如果換成奶嘴，睡到一半掉了的話，寶寶可能會到處找，就很難再入睡了，大人因此也不能好好休息。

　　所以專家認為，吸手指的好處在于寶寶不會找不到，也有國外的研究認為，吸手指和吸奶嘴的寶寶比較起來，吸手指的寶寶睡得更安穩，睡眠質量也好。(文/劉繼珩 小兒科主任醫師）

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