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　　為預(yù)防孩子發(fā)生齲齒，口腔醫(yī)生建議從出生起就應(yīng)該注意寶寶的口腔衛(wèi)生，2歲起就應(yīng)該讓他學(xué)習(xí)刷牙。但面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的牙刷，這么小的孩子該怎樣選擇呢？分齡使用是一個(gè)重要原則。

　　2~4歲的孩子已經(jīng)有一口整齊的小乳牙，但同時(shí)也是乳牙齲齒高發(fā)的年齡，家長應(yīng)該在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣。這時(shí)候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，幼兒的手掌較小，肌肉也未發(fā)育完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。要注意的是，這個(gè)階段寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)能力較差，很難把牙刷干凈，所以家長要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在家長的膝蓋上，家長從后方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次，每次2~3分鐘。牙膏應(yīng)該選擇兒童專用的，因?yàn)槌扇搜栏嗪枯^高，長期使用可能引起氟中毒，造成氟牙癥、氟骨癥等疾病。

　　5~6歲時(shí)，孩子進(jìn)入替牙期，第一顆恒磨牙已長出，此時(shí)應(yīng)選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小，能完全包圍每顆牙齒以達(dá)到徹底清潔的目的。此時(shí)家長應(yīng)逐漸教會(huì)孩子獨(dú)立刷牙，并監(jiān)督檢查刷牙效果，如有清潔不夠的角落，家長仍應(yīng)幫助孩子清潔干凈。

　　7~8歲后，兒童處在換牙階段，乳牙與恒牙同時(shí)存在，加上齒縫間隙較大，若不特別留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷應(yīng)選擇刷毛柔軟、混合設(shè)計(jì)、刷頭較小的牙刷，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。待牙替換完成后，青少年可選用保健牙刷。做正畸的兒童和青少年牙齒上戴有固定矯治器，應(yīng)選用特制的異型牙刷。

　　牙刷的材質(zhì)也很重要，建議給孩子選擇適合口腔大小、刷頭長度以能覆蓋兩個(gè)牙面為宜，尼龍絲毛、刷毛頂端圓形、外形圓鈍形或橢圓形的軟毛牙刷，以方便孩子刷牙和保護(hù)牙齦不受損。牙刷用久了會(huì)留有很多細(xì)菌，如白色念珠菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌等，因此牙刷最少每季度更換一次。如果發(fā)現(xiàn)牙刷雖沒用多久，但卻被孩子咬“花”了，也一定要及時(shí)更換。

　　西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師 陶洪 徐然

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