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　　產(chǎn)后第三天的新媽媽們身體還沒有徹底地從生產(chǎn)的疲倦中恢復過來，而且每天還要給寶寶喂奶，惦記著自己的小寶寶，真的是很辛苦。在產(chǎn)后第三天一般會出現(xiàn)產(chǎn)后體溫升高和產(chǎn)后便秘的癥狀。

　　另外，一般自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第三天可以刷牙、洗澡了。乳房的保健也很重要，如何按摩乳房，改善脹奶，給寶寶充足的營養(yǎng)，在這一節(jié)當中我們都為您做了詳細地介紹。

　　產(chǎn)后體溫升高

　　產(chǎn)后新媽媽的體溫多數(shù)在正常范圍內。但是如果新媽媽生產(chǎn)的時間較長或身體過度疲勞，新媽媽的體溫可在最初的24小時內略有升高，但一般不超過38℃。新媽媽在測量體溫時最好要擦干腋下，不要在喝大量熱飲料后測量體溫，這樣會影響測量結果。有些新媽媽在產(chǎn)后3～4天會因乳房血管、淋巴管極度充盈而出現(xiàn)體溫升高，體溫甚至可達38.5℃～39℃，一般可持續(xù)數(shù)小時，但最多不超過12 小時，體溫即下降，這種情況不屬于病態(tài)。可經(jīng)過按摩乳房、新生兒吸吮、人工擠乳或用吸奶器、電動吸奶器吸吮乳房使體溫下降。

　　產(chǎn)后新媽媽如果體溫異常升高，或1日內有2次體溫超過38℃應視為異常，有可能發(fā)生產(chǎn)褥感染，需去醫(yī)院檢查，可由醫(yī)生確定是否患有上呼吸道感染、乳腺炎、產(chǎn)褥感染、泌尿系統(tǒng)感染等，以便得到及時診治。

　　哺乳引起乳房的變化

　　產(chǎn)后乳房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時候，母體為了做好哺乳的準備，因此乳腺會變得很發(fā)達，乳房變大。由于乳房內部沒有肌肉組織，因此給予適當?shù)娜榉恐校瑢S持乳房外形是很重要的，比如可以預防乳房下垂。所以不管是否喂母乳，做好乳房護理都是很必要的。

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