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　　春天來了，大地復蘇，小草發芽，動物都出來活動了，這是自然界陽氣生發的時候；但春風中依然夾雜著一絲絲涼意，在室外活動的寶寶出汗后受了涼，很容易引發咳嗽。對此，中醫是怎么解釋的呢？又有些什么好的家庭易操作的治療方法呢？

　　1問：為什么會咳嗽？ 

　　不小心受了涼，呼吸道受到風寒刺激，可能會引起炎癥，造成咳嗽。一般的咳嗽，多是由于感染或者異物粉塵等刺激造成的，但也有其它的原因，比如說孩子有過敏性鼻炎，也會繼發咳嗽，還有一種過敏性咳嗽，又稱變異性哮喘，容易誤診，要注意。

　　中醫對咳嗽的認識，一般認為是肺系的病癥，風寒襲肺，肺氣失去正常的功能，而造成咳嗽。  

　　2問：為什么肺臟容易受到侵襲？

　　肺臟相對于其它的臟腑，更容易受到風寒邪氣的侵襲，為什么呢？這是因為肺臟的位置在胸腔，位置比較高，中醫學中稱“肺臟”叫“華蓋”。什么是華蓋呢？ 就是古時候王公大臣乘坐的車子上面那個傘。傘有什么作用？大家都知道，就是遮風擋雨。我們的肺臟就是一個傘，它為其它的重要臟器，比如心臟來遮風擋雨。一旦風寒入侵了，首先是肺臟來承受，通過咳嗽這一反應來對抗邪氣，保護我們的身體。由于肺容易受到侵襲，容易得病。比較嬌貴，所以又稱肺為“嬌臟”。

　　3問：咳嗽也是一種保護反應嗎？

　　是的，咳嗽也是一種保護反應。從這一意義上來說，咳嗽也不全是壞事。咳嗽也有兩面性，一方面給孩子帶來痛苦，另一方面，也是一種與疾病斗爭的過程，可以幫助身體排出痰涎等病理產物。

　　4問：中醫怎么治療咳嗽呢？

　　既然咳嗽是因為肺受到寒氣的侵襲，所以，中醫治療咳嗽的一個大的原則就是：宣肺散寒，即宣發肺氣，驅散寒邪。

　　中醫學中有許多方法可以治療咳嗽，大致有針灸、中藥、按摩、刮痧、拔火罐、中藥貼敷、食療等。在這里主要向年輕的爸爸媽媽介紹幾種簡單易行的、可以學會的方法，這樣，一般的、不是很嚴重的咳嗽就可以在家里護理了，避免全家人都到醫院排隊的痛苦。

　　家庭易操作方法1：按摩

　　推拿是一種最古老的治療方法之一，早在兩千多年前，我國的古人就用推拿來治療疾病，中醫在推拿治療兒科疾病方面也積累了豐富的經驗。用推拿來治療孩子的咳嗽效果非常好，而且特別容易學。

　　小知識：什么是穴位？

　　穴位是人體大大的寶庫，人們得病之后，會在身體的某一個部位產生一個特定的反應區，這個反應區就是穴位。比如說牙痛了，合谷穴這個地方壓上去就會特別痛，這時候，就可以用這個穴位來治療牙痛。同樣，咳嗽了，也會在身體的有些地方反應出來，這些點就是治療咳嗽的穴位。需要提醒的是，穴位并不是一個點，而是大致的一個區域，所以選取穴位時不必太拘泥，在一個大約的范圍內尋找一個敏感的區域就行了。穴位的定位僅是一個參考。

　　第一個穴位：肺俞

　　肺俞在哪兒呢，離肺不遠，在第三胸椎旁二橫指的地方，這個地方就是肺的位置在體表的投射區。肺受了寒，得了病，就會在這個部位反應出來。一般來說，這個穴位按上去會有酸痛的感覺。當然，這個反應區不一定是一個點，很可能是一片區域，整個肩胛骨的區域都可以作為肺俞穴來看待。這個穴位是治療咳嗽最常用也是最有效的穴位。

　　按摩肺俞的方法：

　　在孩子的背部灑一點溫水，然后用手的大魚際或大拇指自上而下，由內向外，不停地推，大約推3~5分鐘，直到孩子的皮膚發紅，或手指下感覺到有粗糙的感覺就行了。

　　第二個穴位：膻中

　　膻中穴在孩子的胸骨上，兩個乳頭中間的位置，按摩這個穴位可以調節胸中的氣血，令胸部的氣血通暢，從而可以幫助肺氣的宣發，排出寒氣。

　　按摩膻中的方法：

　　用兩手的拇指由內向外，沿著肋骨推，也可以由上向下沿著胸骨推3分鐘左右，皮膚發紅就行了。

　　第三個穴位：列缺

　　列缺穴在手腕部，橈動脈博動的地方向上一橫指左右的位置，橈動脈就是中醫搭脈的地方。這個穴位通過經絡聯系著肺，所以按摩這個穴位也可以治療咳嗽。

　　按摩膻中的方法：每一側穴位可以用拇指按揉3分鐘。

　　家庭易操作方法2：刮痧

　　刮痧，就是用牛角板等工具來刮拭人體的皮膚，從而排出體內的邪氣的一種方法。刮痧的工具一般用牛角板，但是如果家里沒有牛角板怎么辦呢，用喝湯用的瓷調羹也可以。

　　半歲以上的寶寶就可以給他刮痧，治療咳嗽的刮痧部位主要是背部的肺俞穴，與按摩的部位一樣。方法也相似：用調羹蘸一點麻油(用溫水也可以)，在肩胛骨肺俞穴的部位自上而下，由內向外地刮，注意，孩子的皮膚非常嬌嫩，用力宜輕一點，直到皮下看到暗紅或者紫紅的淤血就好了，這就叫“出痧”，出痧越多，顏色越黑，說明病情越重，也說明療效會越好。

　　家庭易操作方法3：食療

　　一般來說，用按摩與刮痧的方法，比較輕的咳嗽就可以在家里治好了。有時候會遺留一點輕微的咳嗽老是不好，偶爾咳嗽幾聲，這時候就不需要再按摩或者刮痧了，教給大家一個食療方：川貝梨。

　　用一個帶皮的梨，挖一個小孔，放入3克川貝粉(中藥店有售)，然后再把小孔堵起來，把梨子放在小碗里，加入一勺冰糖，放在鍋里蒸熟，就行了，每天吃一個梨，有很好的潤肺的效果。爸爸媽媽也可以用這個方法來治療。文/南京中醫藥大學副教授張樹劍

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