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　　家長(zhǎng)怎樣才能與孩子進(jìn)行有效的溝通？要達(dá)到心與心的溝通，關(guān)鍵在于優(yōu)化親子關(guān)系。家長(zhǎng)只有在與孩子主動(dòng)溝通時(shí)，放下居高臨下、專(zhuān)制的姿態(tài)，以平等、尊重、民主的方式對(duì)待孩子，才能改變緊張的親子關(guān)系，在和諧的親子關(guān)系中實(shí)現(xiàn)更加有效的溝通。

　　如何優(yōu)化親子關(guān)系？李老師認(rèn)為，優(yōu)化親子關(guān)系可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。

　　首先，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變觀(guān)念，把孩子看成是和自己一樣有著獨(dú)立人格的人，這樣在親子交流中才能做到尊重和理解孩子。“家長(zhǎng)在與孩子對(duì)話(huà)時(shí)，不妨把自己放到與孩子同樣年紀(jì)的情境中，你在與朋友說(shuō)話(huà)時(shí)是怎么說(shuō)的，就怎么和孩子說(shuō)話(huà)。”李老師說(shuō)。

　　其次，父母要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。這就要求父母首先要懂得關(guān)愛(ài)自己，當(dāng)家長(zhǎng)的情緒是開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的時(shí)候，他們才會(huì)更寬容地去對(duì)待孩子。“家長(zhǎng)要常常檢查自己的情緒，在自己情緒不好時(shí)，不要和孩子交流。”

　　第三，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子不同的個(gè)性和不同的年齡特征來(lái)進(jìn)行溝通。對(duì)于比較內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)和引導(dǎo)；對(duì)于比較外向的孩子，家長(zhǎng)則不要過(guò)于強(qiáng)化孩子的表現(xiàn)欲。孩子幼小時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該更多地帶領(lǐng)和教導(dǎo)；當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大并懂事后，家長(zhǎng)要多與孩子商量；當(dāng)孩子具備一定的能力后，家長(zhǎng)還應(yīng)學(xué)會(huì)向孩子請(qǐng)教，主動(dòng)和孩子建立朋友關(guān)系。

　　第四，與孩子溝通要建立一套運(yùn)行機(jī)制。李老師說(shuō)，她在工作中發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)常常是高興了就整天和孩子泡在一起，忙了就長(zhǎng)時(shí)間不理孩子，這樣是不利于建立和鞏固聯(lián)系的。家長(zhǎng)再忙也要安排一些時(shí)間給孩子，傾聽(tīng)孩子的想法。

　　第五，父母在與孩子交流時(shí)，也要對(duì)自己的個(gè)性特征有所了解，因?yàn)楦改傅膫€(gè)性弱點(diǎn)會(huì)給孩子帶來(lái)局限。父母在與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)要特別注意揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　　第六，在與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，特別是提要求時(shí)，家長(zhǎng)的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)明扼要。“家長(zhǎng)說(shuō)得越多，孩子聽(tīng)得越少。”李老師說(shuō)，家長(zhǎng)總在反復(fù)地說(shuō)同一件事，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生反感。

　　第七，父母在與孩子溝通中，常常把自己當(dāng)成“裁判”，判斷孩子行為好壞的同時(shí)，有的還會(huì)替孩子做決定。李老師認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該是孩子的“顧問(wèn)”，而不是“裁判”。

　　第八，給孩子說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。

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