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　　不正確的握筆姿勢究竟會引發什么樣的問題呢？

　　(1)鉛筆不能自如活動，無法寫出正確工整的字。

　　(2)很難正確地掌控力度，因而施加在筆上的壓力就會隨之減小，這樣一來，寫出來的字就會十分淺，讀起來也感覺費勁，看不清楚。

　　(3)握筆姿勢不正確，寫一會兒就會感覺疲勞，難以堅持很長的時間，即便勉強寫下去，寫出來的字也會十分雜亂。

　　(4)還有一些奇怪的握筆姿勢，手指會擋住筆尖的部位，這樣一來，寫字時就會看不清自己的筆畫。為了看見已寫出的部分，身子就不得不向前傾斜，寫出來的字就很容易變得扭曲，坐姿也會十分難看。

　　在學習的過程中，經常要一邊寫一邊記，一邊寫一邊思考，因此從長遠來看，不正確的握筆姿勢就會對學習產生很大的負面影響。

　　正確的握筆姿勢又有哪些好處呢？

　　答案自然就是與上述內容相反的方面。

　　(1)能夠十分自如地活動手中的鉛筆，因而也更容易寫出正確工整的字。

　　(2)力量可以有效地傳達至筆尖，因此不必過多用力就可以確保足夠的筆壓。這樣一來，寫出來的字就會十分清晰，看起來也更加容易。

　　(3)因為不需要過多用力，所以長時間書寫也不會感覺疲勞。

　　(4)寫字的過程中能夠清楚地看到已寫出的部分，這樣就可以長時間地保持背身挺直的正確坐姿。

　　除此之外，對于任何一項體育運動來說，掌握正確的姿勢也是十分重要的。

　　游泳選手為了提高0.1秒的速度，會想盡辦法調整自己的泳姿；

　　棒球選手為了提高擊打的準確率，也會盡全力去調整自己的姿勢。

　　同樣，為了寫出正確漂亮的字，調整好正確的握筆姿勢也是非常必要的。

　　正確的握筆方法究竟是怎樣的呢？

　　在這里，我想引用這一領域中的權威機構——“日本鋼筆書法研究會”出版的《鋼筆書法講座》當中的一段原文。因為是鋼筆書法講座，所以其中附帶有正確的握筆姿勢說明，無論鋼筆還是鉛筆，握筆的方法都是相同的。

　　(1)中指的指甲根部與大拇指指尖相配合夾住鋼筆，食指搭在筆桿之上，注意一定不要握得太緊。與其說是握筆，不如說是為了避免筆軸從指縫中滑落而進行支撐，以這樣的感覺來形容似乎更加貼切。

　　(2)無名指及小拇指微微向內彎曲，小拇指指尖輕放在紙面上，保持手部整體的平衡和穩定。

　　(3)鋼筆與紙面形成的角度約在40~50度之間，鋼筆筆尖平滑的一面始終保持朝上的狀態，這樣書寫起來最為輕松流暢。鋼筆筆桿后部的端頭要指向比右肩微微朝外的方向。

　　在對握筆方法進行了許多調查和研究之后，我認為上述說明是最為清晰透徹，也是最容易讓人理解的。

　　特別是(1)當中的“中指的指甲根部與大拇指指尖相配合夾住鋼筆，食指搭在筆桿之上”這句話給我留下了最深的印象。

　　因為我曾經看過許多版本的握筆指導說明，大部分的解釋都會像下面這樣：

　　“大拇指和食指將筆夾住，中指在筆桿下方作為支撐。”

　　然而，如果采用正確的握筆姿勢進行書寫，就會發現其實最重要的應該是大拇指和中指才對，我們可以通過以下方法來驗證這一點：

　　首先擺出正確的握筆姿勢，然后一一拿開其中的每一根手指進行比較。

　　將大拇指拿開，只留下中指和食指，筆桿就會滑落，完全沒有辦法寫字。

　　將中指拿開，只留下大拇指及食指，同樣也無法寫字，甚至連筆桿都拿不穩當，勉強去拿的話，食指的位置就不得不做些細微的調整。

　　然而，如果將食指拿開，只留下大拇指和中指，則依然能夠平穩地握筆和書寫。

　　如此看來，我們就可以確定“日本鋼筆書法研究會”的指導說明抓住了握筆姿勢當中的要點，解釋得更加到位。

　　也許有的人會認為這樣的說明太過拘泥于細節，有些過于詳細了，相反“用大拇指和食指將筆夾住，中指在筆桿下方作為支撐”這樣的講述才更加普遍，而且更為大眾所接受。

　　但是，經過仔細的對比和實踐之后，我認為日本鋼筆書法研究會的說明更加貼切到位。在指導孩子掌握正確的握筆姿勢時，選擇這樣的說明才更加有益。

　　希望您能夠指導孩子“先用中指的指甲根部與大拇指指尖配合夾住鋼筆”，然后再讓他們“將食指搭在筆桿之上”。

　　這樣做會有兩點好處：

　　首先，這樣的說法能夠明確地告訴孩子中指與筆桿接觸的位置是“中指的指甲根部”，而大多數的握筆說明則沒有講清楚這個位置。

　　此外，這樣的說法還能夠有效地避免大拇指過于靠近鉛筆筆尖的現象。

　　有意識地觀察一下孩子們的握筆姿勢就會發現，有不少孩子在握筆時大拇指的位置都會比食指和中指靠前，而“鋼筆書法研究會”的方法則能夠有效地防止這種現象出現。

　　基于上述理由，我建議各位家長能夠以這個說明為基礎對孩子們的握筆姿勢進行指導。同時，我也建議正在閱讀本書的各位老師也能夠這樣去指導孩子掌握正確的握筆姿勢。

　　我想，在此之前一定有不少家長和老師都是以“大拇指和食指將筆夾住，中指在筆桿下方作為支撐”這種方法去指導孩子的，因此，請您親自實踐并體會一下，究竟哪一種方法更加貼切，更有益于孩子。

　　如果您也贊同我的觀點，就請您以這種方法去指導孩子吧。同時，我也希望您能夠努力地在您力所能及的范圍之內多做宣傳，積極地去普及這種正確的握筆方法。

　　以上就是我在握筆姿勢問題上的建議，希望能夠對您有所幫助。

　　對于已經養成了錯誤握筆習慣的孩子，我們又該如何去指導呢？

　　首先，以我的經驗來看，建議您給孩子選擇筆桿為三角形的鉛筆。普通的鉛筆筆桿大都為六角形，不過在文具店里，您也可以找到適合孩子練習握筆的三角形筆桿的鉛筆。

　　我認為，這種類型的鉛筆無論對于初學寫字的孩子，還是已經養成了錯誤握筆習慣的孩子都會十分有效。我自己的握筆姿勢也并不十分正確，進行矯正的時候也會使用這種三角形筆桿的鉛筆，它是至今為止我使用過的最輕松便利的一種鉛筆。

　　使用這種鉛筆，大拇指、食指和中指三根手指就能夠十分自然地擺放到正確的位置上。三角形的三個面能夠與每根手指緊密貼合，讓人感覺十分安穩。

　　并且在寫字的時候，每根手指也不會在各個面上隨意滑動。因此，不習慣正確握筆姿勢的孩子使用起來會感覺更加輕松。

　　利用皮筋及矯正器具來糾正的方法

　　除了三角形筆桿的鉛筆之外，我再向您介紹一種使用皮筋糾正握筆姿勢的方法，這種方法也十分流行。

　　事實上，使用皮筋的握筆方法也包含有許多種，我所推薦的是下面這一種。這種方法最適合那些不能把鉛筆放置到中指指甲根部的孩子。

　　在這個位置套上皮筋：

　　(1)將皮筋翻繞兩到三圈。

　　(2)將皮筋套在中指的指甲根部，使之固定。

　　(3)在皮筋與中指的間隙中，由中指上方插入鉛筆，使中指的指甲根部靠近鉛筆的削痕處。

　　(4)“中指的指甲根部與大拇指指尖相配合夾住鋼筆，食指搭在筆桿之上”(這一點與日本鋼筆書法研究會的說明相同)。

　　如果皮筋勒得太緊，就會造成手指淤血，會感覺到疼痛。所以有必要配合手指的粗細，適當地調整皮筋的翻繞圈數。

　　我很了解孩子們希望改正的心情，不過這件事情做起來也的確不太容易。

　　我經常會給他們講正確握筆姿勢的好處，比如采用正確的握筆姿勢來書寫，字體更加工整漂亮，身姿也更加挺拔優美等等。雖然孩子們內心清楚這些好處，卻依舊難以改變已經養成的錯誤握筆習慣。

　　不過，只要您用心地指導，孩子也一定會有轉變的可能。您努力去做您應該做的事情，之后就看孩子自己的努力吧。當他真正下定了決心，就有可能掌握正確的握筆姿勢并且堅持下去。等到那時，曾經的努力就不會是毫無意義、浪費時間了。

　　通過蠟筆的握筆方法來進行指導

　　以上我對“鉛筆握筆姿勢的現狀”、“正確握筆的重要性”以及“正確握筆方法的說明”進行了介紹，接下來我再就“如何讓孩子掌握正確的握筆姿勢”進行一些說明。

　　對于任何事情來說，開端都是十分重要的，這一點我想著重的強調一下。

　　在本章開始時，我曾提到過的C級水平握筆姿勢當中出現最多的“中指與食指緊靠在一起，搭在筆桿之上”的情形，很有可能是在開始使用蠟筆時就已養成的握筆習慣。

　　在使用蠟筆畫圖的時候，由于手腕不需要貼到紙面上進行固定，所以使用這種握筆姿勢也不存在什么問題。但是，養成了這種握筆習慣之后，一旦轉換為鉛筆也同樣會采用相同的握筆方式。

　　以這種姿勢使用蠟筆，大線條描畫時，不會有任何問題，但使用鉛筆書寫細小文字的時候，就會遇到麻煩了。也就是說，食指和中指并列靠緊，中指活動起來就會受到限制，這樣一來就無法自如地控制筆尖部位，無法流暢地進行書寫，與正確的握筆姿勢相比，采用這種方式寫起字來會更加吃力。

　　基于以上理由，我認為首先從孩子使用蠟筆的方法開始進行指導，效果會更好。就是要讓孩子以正確的鉛筆握筆姿勢來手握蠟筆，這樣使用蠟筆依然能以足夠的力量進行描畫，即使不將食指和中指都放到蠟筆之上也同樣能夠描畫出足夠的粗度。

　　至今為止，恐怕沒有多少成年人認真考慮過正確的手握蠟筆的方法。然而，蠟筆的握筆姿勢卻與鉛筆的握筆姿勢有著很大的關聯，甚至會對孩子日后的學習效果造成影響。因此，從現在起，請您認識到“指導孩子正確手握蠟筆”的重要性，并且盡自己的力量努力地去指導他，同時也在力所能及的范圍之內多做宣傳。

　　有關正確的握筆姿勢的指導，我進行了比較詳細的介紹，如果這些內容能夠對您養育孩子起到些許幫助，我將不勝榮幸。

　　不論任何事情，開端都是十分重要的。但是，一旦養成了某種不正確的習慣，也不應該輕易放棄，作為父母您要更加努力地去做自己應該做的事情，對于結果則不要心焦氣躁，要坦然地去面對。

　　此外，在寫字之前，以正確的握筆姿勢，連續向右邊畫圈邊移動的練習，也會起到很好的效果。先以順時針方向連續畫圓，然后再轉為逆時針描畫。之后，可以再畫些1厘米左右的縱向線條，而后再變成橫線、右斜線、左斜線等等，反復地進行各種各樣的練習。

　　這些練習會起到讓手腕和手指部位熱身的效果，之后再開始寫字就會感覺手腕及手指更加靈活自如，與此同時，手部的肌肉也得到了鍛煉，從而能夠堅持以正確的握筆姿勢書寫更長的時間。

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