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　　寶貝咳嗽細(xì)護(hù)理

　　春季，氣溫忽高忽低，身邊感冒的人日漸增多，輕則鼻塞流涕，重則發(fā)熱咳嗽。如果孩子自身免疫力較差，又沒(méi)得到有效治療，感冒引起的咳嗽不但會(huì)加重，還可能引起聲帶受損、氣管炎、支氣管炎、肺炎，甚至可繼發(fā)風(fēng)濕病、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　那么孩子一旦咳嗽了，爸爸媽媽應(yīng)該怎么做呢？

　　1.留心孩子咳嗽的特點(diǎn)和規(guī)律

　　把孩子咳嗽的相關(guān)情況正確無(wú)誤地告訴給醫(yī)生對(duì)醫(yī)生診斷病情大有幫助，切記：不要東拉西扯，要直截了當(dāng)。敘述內(nèi)容包括：咳嗽時(shí)間、咳嗽性質(zhì)、音色、節(jié)律等。

　　小貼士

　　早晨起床或入睡時(shí)咳嗽，多為有痰的咳嗽。

　　咽部或氣管有刺激的咳嗽表現(xiàn)為干咳。

　　咳嗽以白天為主，可能是支氣管炎或咽喉炎。

　　咳嗽以夜間為主，要高度懷疑咳嗽變異性哮喘。

　　飯后咳嗽或咳嗽加重，可能是胃食管反流性咳嗽。

　　2.不盲目使用抗生素

　　孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不能馬上用止咳藥、抗生素給寶貝止咳。其實(shí)，有時(shí)候咳嗽并不是壞事！咳嗽有清潔呼吸道使其保持通暢的作用，通過(guò)咳嗽，孩子可將呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外，減少呼吸道內(nèi)病菌數(shù)量，減輕炎癥癥狀。因此，如果咳嗽不是由細(xì)菌引起的，則無(wú)須服用抗生素。

　　另外，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，80%的上呼吸道感染是病毒感染，而抗生素并不能“殺死”病毒。盲目使用抗生素對(duì)止咳并沒(méi)多大幫助，反而會(huì)損傷其自身的免疫力，使咳嗽遷延不愈，由急性咳嗽轉(zhuǎn)為慢性咳嗽。

　　3.飲食禁忌別忘記

　　在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果。

　　●忌冷凍、辛辣食物

　　中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受寒，就會(huì)傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果咳嗽了再吃冷飲，豈不是“雪上加霜”？注意：一些涼性水果，如西瓜等，也要忌食！

　　另外，中醫(yī)有“脾虛生痰”之說(shuō)，過(guò)多進(jìn)食冰涼食物會(huì)傷及脾胃，造成痰液增多哦。

　　孩子大多是熱性體質(zhì)，辛辣食品不僅會(huì)刺激其咽喉部，還會(huì)助濕釀痰，從而使咳嗽加重。所以，咳嗽期間也要遠(yuǎn)離辛辣食物。

　　●忌甜酸食物

　　酸味食物會(huì)收斂痰液，使痰液卡住不易咳出，從而導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)滋生痰液，也不利于寶貝康復(fù)哦！

　　●忌魚(yú)腥蝦蟹

　　常常看到患咳嗽的孩子在吃了魚(yú)腥類食物后，咽癢難忍，咳嗽加重。這可能與孩子對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

　　●忌炒貨、膨化及其難消化的食品

　　瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使孩子的咳嗽加重，而且這些食物還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，助濕、助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　文/上海市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師  夏以琳

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