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　　小兒秋燥咳嗽的療法有多種多樣，其中以藥粥調(diào)理最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且簡便易行。

　　秋燥能引起咳嗽

　　金秋之際，燥氣當(dāng)令。秋天氣候變化無常，陽光漸收，陰氣漸長，氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，雨水逐漸減少，氣候干燥，孩子容易鼻干、咽燥、皮膚干裂和大便秘結(jié)，這四大癥狀便是“秋燥”的癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為，秋與肺相應(yīng)，燥為秋之主氣。而人體的肺臟是一個(gè)特殊的器官，喜歡濕潤的環(huán)境，對(duì)干燥比較敏感。所以秋燥之邪極易通過口、鼻、呼吸道和皮膚等侵入人體，累及肺臟，此時(shí)稍有不慎，孩子患上感冒，會(huì)引起“燥咳”之癥。

　　小兒秋燥咳嗽，有溫、涼之分，一般以中秋為界。中秋之前，天氣還有暑熱的余氣，故多出現(xiàn)溫燥咳嗽；中秋之后，秋風(fēng)漸緊，寒涼漸重，故多出現(xiàn)涼燥咳嗽。

　　溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見癥狀有干咳無痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，舌苔薄黃而干。初發(fā)病時(shí)，還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺。

　　涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類型，病發(fā)時(shí)怕冷，發(fā)熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發(fā)癢或干痛，咳嗽，咳痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。

　　芝麻杏仁粥

　　黑芝麻15克、甜杏仁10克，搗爛后與50克大米共煮，加適量蜂蜜調(diào)味。功效為平喘止咳，尤適于治療小兒唇燥口干和干咳不止等癥。另外，媽媽吃的話，還可以起到美容的作用。

　　梨粥

　　梨2只，洗凈連皮切碎，加米150克，煮成粥后加入少量冰糖，可治干咳、喉痛和鼻燥等癥。

　　百合杏仁粥

　　鮮百合60克(或用百合干泡發(fā))、杏仁10克，搗碎后加米80克，煮成粥，加蜂蜜適量，日服2至3次，對(duì)小兒秋燥咳嗽有顯著療效，兼有滋補(bǔ)調(diào)理作用。

　　同樣功效的藥粥還有……

　　1. 川貝蓮心百合粥

　　川貝6克，蓮心、百合各20克，與100克糯米共煮，熟爛后加少許蜂蜜調(diào)味，一日三次。功效為潤肺止咳、生津止渴、益氣明目。此粥尤適于小兒百日咳。   

　　2. 荸薺蜜糖粥

　　荸薺100克去皮，浸入蜂蜜中3日后加大米200克煮粥。有清熱、止咳、解毒潤燥之功效，可治咳吐黃痰、咽喉腫痛和大便燥結(jié)等癥，不會(huì)引起不良作用，適合孩子吃。

　　3. 三汁蜜

　　鮮藕、蘿卜各250克，鴨梨2只，洗凈切碎，搗爛取汁，加少許蜂蜜，隔水蒸熟。日服2至3次，有止咳、稀釋痰液和祛黏痰之功效。

　　4. 四仁粥

　　芝麻、松子仁、胡桃肉和甜杏仁各10克，研碎后加米200克，煮成粥，加少量冰糖，一日三餐溫食之，有祛燥潤肺、止咳祛痰之功。

　　貼心提示：

　　1. 藥粥須熱食，以御秋涼。

　　2. 不論是冰糖還是蜂蜜，放的量只需能起到調(diào)味即可，如果放得過多，反而會(huì)因過甜而使咳嗽加重。文/江蘇無錫人民醫(yī)院主任藥師 陸基宗

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