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　　學生為什么而學習(之三)

　　——成績好不等于心理健康：關于“成就焦慮”問題

　　一個學生如果學習成績特別差，一般來說，就會引起家長和學校的關注，就要考慮采取些措施。

　　一個學生如果學習成績特別好，考上了大學，家長的心血就算有結果了嗎？學校的教育就算成功了嗎？

　　據(jù)報載《北京青年報》，1995年6月2日，第五版。,北京海淀區(qū)31所院校372名學生休學、退學的原因，占第1位的是神經(jīng)癥，大多伴有焦慮、抑郁、軀體化癥狀、強迫癥狀及人際關系緊張等心理障礙。而這些考上大學的學生，在原畢業(yè)的中學，必定是成績優(yōu)秀學生。這個事實說明，成績優(yōu)秀不是學校以及家庭教育應當追求的唯一目標。

　　焦慮是學校學生中常見的問題。談到焦慮的原因，人們會首先想到考試。長期以來，由于考試是評價學生學習情況的主要手段，也是升學、獲得職業(yè)的必經(jīng)步驟，因此擔心考試失敗可能確實是學生焦慮的最主要原因。但我們也注意到這樣的事實：有些應付考試完全沒有問題，甚至在考試中始終保持高分的學生，情緒也處于一種焦慮狀態(tài)。這些學生擔心的不是考試失敗，而是擔心不能在考試中超過他人，獲得更高名次；或者擔心自己所保持的名次被他人超過。這種焦慮在非考試情境下也仍然存在。例如：擔心不能在課堂表現(xiàn)上或在活動中保持突出的地位，擔心不被老師重視，擔心不能保持在同學中的威信等。還可發(fā)現(xiàn)：他們把自己活動的范圍，限于那些能使自己“拔尖”的項目；他們一般學習努力，但又不愿在同學面前表現(xiàn)出來等等。以上描述的現(xiàn)象，都不屬于考試焦慮的范圍。

　　可以看出，上述這些現(xiàn)象的共同特點是：1.有擔心不能超越他人或擔心被他人超越的憂慮。2.情緒持續(xù)處在一種緊張、不愉快狀態(tài)。3.超越的手段是取得成就，對學生來說，主要就是取得或保持較高的名次。我們把這種因需要超越他人而擔心被他人超越所引起的持續(xù)的緊張不安、帶有恐懼性的情緒體驗命名為“成就焦慮”。

　　1　 成就焦慮的五個特征

　　(1) 生理特征

　　持續(xù)的焦慮會引起某些生理反應，如經(jīng)常感到疲勞、難以入睡、做過“考砸了”的夢等。

　　(2) 心理特征

　　成就焦慮者擔心不能超越他人或擔心被他人超越，這使他們對和他人比較的評價情境敏感，因為在這樣的情境中，本人是否達到超越他人的目標將得到直接的檢驗。他們更多地關心情境中的人與人之間比較的信息，而不能完全注意自己在情境中所進行的活動，因為僅依據(jù)自己的活動或作業(yè)水平，而沒有他人作業(yè)水平作為比較，不能作出自己是否超越他人的結論。因此對一般人來說的非評價情境，易于被成就焦慮者看做是評價情境。對一般人來說，自己的作業(yè)水平得到不佳評價可能僅表明自己的作業(yè)水平有待改進，而對成就焦慮者來說，這種評價就可能使他們認為自己未能超越他人而感到失望。如：“考得好時不公布名次感覺遺憾”、“在課堂上答錯我覺得丟面子”、“在考試中遇到不會做的題時，我會出現(xiàn)類似‘這次完了’的想法”、“我很在乎別人對我的評價”等。

　　(3) 與他人關系特征

　　成就焦慮者要滿足的是超越他人的需要，因此他人的成就便構成了對自己達到目標的威脅。這就使得成就焦慮者把別人置于與自己對立的地位，所以成就焦慮者和他人的關系是沖突的、不協(xié)調的。例如：“我不會無保留地把自己找到的好材料借給同學”、“如果我考試考砸了，很可能希望別的同學也考砸”、“在考試中，檔次拉得越開越好”等。

　　(4) 行為特征

　　成就焦慮者指向具有超越他人效果的行為。如：“我不喜歡參加我不能拔尖的活動”等。

　　(5) 成就檢驗的標準

　　首先，什么是成就？

　　美國心理學家尼科爾斯認為，成就行為的核心是能力。具體地說，成就行為是：“以發(fā)展或表現(xiàn)自己能力強、避免表現(xiàn)自己能力差為目標的行為。”在發(fā)展和表現(xiàn)能力這兩種不同的行為目標下，人們在任務選擇、對接受幫助的態(tài)度、對努力的態(tài)度等方面存在著差異。當以發(fā)展能力為目標時，人們尋求能使自己獲得更多知識和技能的任務；不拒絕接受有利于發(fā)展自己能力的幫助；對通過努力獲得成功的情感體驗是積極的。當以表現(xiàn)能力為目標時，則選擇最適合于表現(xiàn)出自己能力的目標；這時，他們把接受幫助和付出更多的努力都看做對自己的低能評價。

　　評價成就的大小就需要比較，有內部標準，就是自己和自己比；也有外部的、社會的標準，即自己和他人比。

　　追求表現(xiàn)目標的人，采用的是外部的、社會的評價能力標準。也就是對自己能力強弱的評價，是通過和其他人比較獲得的。如果個體能力高于群體平均水平，就被評價為能力強，反之被評價為能力弱。而能力是無法直接測量的，人們通常用努力程度和成績好差這兩個可觀察或可測量指標對能力作出評價。努力程度越低、成績越好，能力越強。我們的常識也表明，如果兩個學生取得同樣成績，付出較少努力的學生被評價為能力強。因此，追求表現(xiàn)目標的學生，不但要爭取在成績上超過其他同學，還要避免表現(xiàn)出曾為此付出更多努力。例如，明明是準備考試到晚上12點，卻故意在同學面前說根本沒復習等等。

　　成就焦慮者超越他人的需要，決定了他們所追求的成就是由外部的、社會的標準來判斷和檢驗的。也就是說，他們所追求的，是以個人能力或表現(xiàn)超過人群平均水平為標志的成就。

　　綜上所述，成就焦慮具有以上分析的生理、心理、與他人關系、行為指向、成就檢驗標準等5方面特征。

　　2。成就焦慮與學習需要

　　如前所述，成就焦慮者超越他人的手段是取得成就。在學校中，最主要的成就是學業(yè)成就，追求學業(yè)成就就會產(chǎn)生學習需要。在前兩節(jié)中，我們談到學生的4種學習需要，其中的競爭求勝需要是產(chǎn)生成就焦慮的原因，也是解釋成就焦慮者行為的關鍵。成就焦慮者的超越他人的需要，使他們把在學校中的學習看做一場競爭，把其他同學看做競爭的對手，學習的目的就是要在這場競爭中獲勝，而只有在競爭中獲勝才能滿足超越他人的需要。

　　3。成就焦慮對學生的影響

　　成就焦慮對學生的影響，主要有以下4個方面：

　　(1) 成就焦慮者無法享受學習本身的樂趣

　　成就焦慮者把學習主要當做滿足競爭求勝需要的手段，這就使他們無法享受學習本身的樂趣。研究表明，成就焦慮者比非成就焦慮者更認為：“學習本身沒什么樂趣，但當學生不得不學。”

　　(2) 成就焦慮妨礙了學生學習需要的分化

　　成就焦慮者以活動為手段，這就妨礙他們對自己從事何種活動的優(yōu)勢和劣勢做出客觀估價，不能充分發(fā)展自己。對學生來說，在學習期間不但要全面發(fā)展，還要逐步明確自己的興趣指向和發(fā)展方向，不斷形成新的更穩(wěn)定、更分化的學習需要。而對某個科目的特別興趣就是一種更分化的學習需要。

　　(3) 成就焦慮者的行為選擇，限制了自身的全面發(fā)展

　　成就焦慮者以活動是否具有超越他人的效果來選擇行為，這使他們有可能放棄或回避那些有益于自身發(fā)展的活動。例如：在學校中，超越他人的最主要標志是考試名次。以這個標準選擇行為，成就焦慮者就會“在考試前復習時，任何一個小地方我都不放過，以確保萬無一失”；就會“任何一門功課都要爭取不丟一分”。有考試經(jīng)驗的人都知道，做到這兩條要花費比取得一般優(yōu)良成績多得多的精力，可以推論，有這種追求的學生為此不得不放棄某些其他方面的活動。

　　對那些不能滿足超越他人需要的活動，成就焦慮者主動回避。如：“我不喜歡參加我不能拔尖的活動。”

　　(4) 成就焦慮者與他人的關系是一種不協(xié)調狀態(tài)

　　成就焦慮者的超越他人的需要，使他們主動地把他人置于一種與自己競爭對抗的位置上，在這種對抗關系中，他人的成功就意味著自己的失敗，因此成就焦慮者與他人的利益是沖突的。

　　成就焦慮者與他人關系的對抗性質，不但無法使自己獲得良好的人際關系，也損害了周圍的人際環(huán)境。如：“每當我考好了，尤其是考第一時，有些同學會嫉妒，冷嘲熱諷”；“壓力太大！許多同學把你看做對手，不拼命地學習就會被淘汰！整天在班上猶如打一場心理戰(zhàn)，我感到同學之間的關系總不那么十分真誠”。這大概就是競爭造成的后果。

　　另外，成就焦慮者比非成就焦慮者更容易“煩躁”、“不易入睡”、“感到頭疼”、“感到疲勞”等。顯然，如果學生長期處于這種狀態(tài)，對身體健康發(fā)展是不利的。

　　對于成就焦慮者來說，所要達到的目標是超越他人。能否達到這個目標，不但依賴于本人的能力，而且依賴于其他人的能力，而其他人的能力，是本人無法把握的。因此，成就焦慮者所要達到的超越他人的目標，實際上是永遠無法確保實現(xiàn)的，因此成就焦慮是一種持續(xù)的情緒體驗。

　　有成就焦慮問題的學生，從表面看起來學習努力、成績優(yōu)良，教師和家長對這樣的學生只會感到滿意和放心。但事實上我們看到，這些學生長期處在一種焦慮狀態(tài)，他們的有些行為和做法不利于他們身心發(fā)展。這說明，某些人們普遍推崇和贊揚的行為方式，實際會對采取這種行為方式的個體的健康發(fā)展帶來不良影響。

　　4。競爭和學校教育

　　看到這里，有的讀者可能會問：你的意思是反對競爭嗎？不競爭能考上大學嗎？能有好工作嗎？

　　很多人都知道有“各盡所能，各取所需”這樣一種社會理想，也都知道這種社會理想至少在可見的未來實現(xiàn)不了這一事實。在有限的資源和有限的機會的社會條件下，人與人在生存狀態(tài)的優(yōu)劣上必然存在著差異，這就促使人們去爭取獲得優(yōu)等生存狀態(tài)，這就是競爭。顯然，這不是我們任何人可以選擇的，也就是說，無論贊成與否，競爭是必然存在著的。問題在于，認識到這一點并不意味著我們應當讓孩子把超越他人作為學習的目的。

　　因為，無論在學校還是在社會，人總要從事某一種活動，或者是學習，或者是某一項工作，這是生活的主要內容，是每個人的生存方式。如果以超越他人為活動的目的，就無法體驗活動本身的快樂，因為只有當活動的結果有超越他人的效果時，才能感到快樂。又由于超越他人的目的是永遠達不到的，即使一時達到也不能保證永遠達到，在一個班里、一個年級、一個學校、一個縣拔尖兒的人，不能保證上大學后、參加工作后事事、永遠拔尖兒，當超越他人的目的不能達到時，就會認為所從事的活動沒有意義，就會放棄活動本身，因為作為超越他人這個目的來說，這種手段是無效的。因此，以超越他人為目標，體驗不到活動本身的快樂，也就不能說獲得了優(yōu)等生存狀態(tài)。拼命考上大學又不得不退學，就是典型的例子。

　　因此，培養(yǎng)學生對學習本身、對活動本身的興趣，培養(yǎng)成功的解決問題、駕馭某一事物時的成就感，是學校教育應當追求的目標。

　　以此標準來看，在學校教育中過分強調分數(shù)，采用排名次來刺激學習的做法是不可取的。在前面我們談到，成績好的學生比成績差的學生自尊感強，這似乎是正常的事情，但絕不是好事情。因為這就意味著，有相當比例的學生，至少是那些成績在中下等的學生自尊感得不到滿足(在1996年的一次“中國城市獨生子女調查”中，自認為成績在中下等的學生比例為11　9%)，而還有一些成績好的學生，會產(chǎn)生成就焦慮。1993年對北京某市級重點中學的110位成績排名在各班前10名的初三和高二的學生的調查表明，有約10%的學生，有不同程度的成就焦慮的表現(xiàn)。也就是說，以強調成績、排名次來提高分數(shù)的做法，使學生觀察到，高分數(shù)、高名次能帶來自尊：老師喜歡、同學佩服、家長自豪；低分數(shù)、低名次則損害自尊：老師不重視、同學看不起、回家受懲罰，分數(shù)和自尊的緊密掛鉤，強化了學生為分數(shù)而學習、以名次為目的的競爭求勝需要。如前所述，這是不利于學生身心健康的。如果這種強調成績和排名的做法一時還不能改變，作為家長和學生本身至少應當對這種做法具有反省能力，成績排在第幾是我們無法把握的，但是，發(fā)展和提高自身的能力，熱愛學習，從學習和活動中得到快樂，則是我們可以選擇的。

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