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　　讓我們一起學(xué)

　　在學(xué)習(xí)的過程中，有的日子也許一帆風(fēng)順，有的日子也許很不如意。我希望這本書成為你的指導(dǎo)和朋友——幫助你了解自己也懂得你的子女，使困難的時(shí)刻變得容易，在你受挫時(shí)支持你，并鼓勵(lì)你去慶祝你的成功。這本書下面分成三部分。

　　第一部分“建立父母與子女的緊密聯(lián)系，”幫助你跟子女建立一種聯(lián)系，使他們?cè)敢馀c你合作。它始于向你展示從長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光所看到的前景，在子女青春期和長(zhǎng)大成人之后，他們與你保持的那種你所希望的關(guān)系。它也講到建立這種緊密聯(lián)系很難的現(xiàn)實(shí)。這一部分也包括怎樣保持你的冷靜，為子女強(qiáng)調(diào)行為標(biāo)準(zhǔn)，以及教他們使自己平靜下來的一些策略。

　　第二部分“關(guān)心：懂得你和你的子女，”幫助你識(shí)別那些引起沖突的情感。懂得發(fā)脾氣的原因，以及壓力和生病怎樣影響一個(gè)人的行為，它也幫助你預(yù)見你和子女各自的導(dǎo)火索。這一部分包含很多實(shí)用的技巧，使你能夠在跟子女發(fā)生沖突之前管理和減輕導(dǎo)火索的威力。

　　第三部分“能力的培養(yǎng)：教會(huì)子女人生基本技能，”解釋情感發(fā)展的基本步驟。教子女學(xué)會(huì)怎樣使自己行動(dòng)起來或停下，怎樣堅(jiān)持己見而不盛氣凌人，怎樣談判，這些基本技能都是他們?cè)谝簧腥〉贸晒λ枰摹＿@一部分包括經(jīng)過許多父母和子女證明實(shí)用的學(xué)習(xí)這些技能之方法。

　　描繪未來，保持遠(yuǎn)見

　　情感輔導(dǎo)對(duì)你的生活有很大的影響。以前充滿憤怒和敵意的關(guān)系能夠變成愉快與合作的關(guān)系。子女的青春期成為學(xué)好以前所教課程的收獲季節(jié)，你不用再去忍受他們。這就是為什么我想讓你明白當(dāng)你成為子女的情感教練，指導(dǎo)他們懂得情感，教會(huì)他們做出尊重別人的反應(yīng)時(shí)，是怎樣的情形。

　　想像一下某日清晨你正躺在床上，剛從夢(mèng)中醒來。遠(yuǎn)處傳來音樂聲。你發(fā)現(xiàn)那是女兒的鬧鐘比你的鬧鐘早響。她現(xiàn)在十五歲。在早間新聞喚起你之前她已經(jīng)在淋浴。二十分鐘以后你們?cè)趶N房見面。她正坐在飯桌邊吃一碗麥片，喝一杯果汁，讀著昨天的報(bào)紙。今天的還沒來。你問她今天的時(shí)間安排。她問你能不能下午五點(diǎn)去她練習(xí)的地方接她一下，她要準(zhǔn)備一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。如果可能她想節(jié)約半個(gè)小時(shí)坐公共汽車的時(shí)間。“沒問題，”你回答。

　　早上七點(diǎn)她準(zhǔn)時(shí)出門，頭發(fā)梳得很整齊，牙刷得潔白，臉上的淡妝恰到好處地強(qiáng)調(diào)了她的眼睛，作業(yè)已經(jīng)做完，放在書包里。她振作，健康，愉快。你看著她在門前停下，撿起剛來的當(dāng)天報(bào)紙，你只要伸手出去接一下就行了。那是今天早上你收到的“禮物”。

　　然后你去上班，能夠精神集中，你對(duì)今天早上很滿意，也知道并不是每天早上都這么順利，但順利的日子遠(yuǎn)比不順利的日子多得多。你那個(gè)與子女緊密聯(lián)系的夢(mèng)想不再只是一個(gè)夢(mèng)。在你的家里有互相尊敬，合作和融洽的氣氛。你和子女真正找到了合作的方式。拔河越來越少，困擾程度也越來越低。你們笑多于哭，解決矛盾多于爆發(fā)沖突。你發(fā)現(xiàn)你和子女都是贏家，這是使你前進(jìn)的真正動(dòng)力。情感教學(xué)使你與子女互相關(guān)心，也關(guān)心別人，有能力，有親情，你們共同取勝一生！

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