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　　親子故事

　　小嬰兒不會說話，只要不舒服，就會大哭。家長呢，卻能夠通過哭聲判斷孩子具體有什么需要，及時給予關注和愛撫。

　　孩子長大后，還是會哭泣，排除生病的因素，孩子哭泣可能是因為情緒不好。這個時候，如果家長急于安慰孩子，反倒不利于孩子發泄情緒，盡快擁有好心情。

　　程向東是一名小學生，平時學習還算努力，成績不錯，因此家長不怎么操心。

　　那天，程向東放學后一個人躲進了房間，偷偷地哭得很傷心。媽媽發現后，詢問兒子發生了什么事情，可兒子只是哭泣，不說話。媽媽急得又是摸兒子的背，又是揉兒子的頭發，可兒子就是不說為什么，只是抽泣。媽媽無奈，就這么看著兒子將近半小時，兒子才停止了哭聲。

　　這件事情過去后不久，程向東又出現了情緒問題。那天，晚飯時候，程向東不好好吃，把米飯在碗里扒拉來扒拉去。媽媽看著著急，問：“兒子怎么不吃飯呢？”兒子不吱聲，媽媽接著又問了一句。兒子“啪”的一聲把筷子扔下就走了。

　　看到兒子這個樣子，媽媽心里很煩躁，搞不懂孩子到底是怎么了。到晚上睡覺的時候，兒子卻哼起了歌來，和吃飯的時候判若兩人，顯然情緒已經恢復如常了。

　　孩子的世界里，也存在著一定的壓力，致使孩子出現一系列的情緒波動。可是很多家長就看不得孩子不高興，一旦孩子情緒反常，就要問個不停，孩子不說，就一個勁地問，問到孩子煩。

　　其實，孩子無論是發脾氣，還是不說話，都只是發泄情緒的方式。家長只需陪孩子坐會，撫摸孩子的肩膀，等待孩子情緒恢復平靜就可以了。孩子發泄情緒的方式只要不影響正常的生活，不給自己和他人造成傷害，就沒有什么大不了的，我們不要過分擔心。

　　當孩子心情不好的時候，家長應該怎么做才能既有助于孩子情緒的宣泄，又能讓孩子感受到父母的關愛呢？

　　溝通技巧

　　1. 允許孩子發火、喊叫

　　做父母的，不要把孩子的哭泣、大喊大叫當成是孩子不夠文明或者沒有規矩，這是孩子情緒發泄的一種方式，等孩子把自己的情緒發泄出來后，他會感到輕松。家長沒有必要驚慌失措地去制止，耐心地等待也是不錯的選擇。

　　2. 傾聽孩子有學問

　　孩子開始哭或發脾氣時，父母要全神貫注地留在孩子身邊傾聽，溫和地撫摸或摟住孩子，講幾句關心的話。比如，“跑那么快，摔疼了嗎？”“我的小仙子，現在心情不好是嗎？”

　　值得注意的是，這個時候不要追查或者過問太多，這讓孩子很反感。比如，“你怎么會被那個壞小子打了呢？說說，他是用什么打的你，力氣重不重？”“老師要取消你們的表演了？彩排了那么長時間還是不成，這是為什么呢？”

　　3. 讓孩子說出自己的感受

　　父母專心致志地傾聽孩子傾訴內心的感受，同時不斷地回應孩子，孩子就會覺得父母認可自己的傷痛，會感覺和父母很親近。

　　程一明在學校圍棋比賽中，只取得了第二名，為此他心情非常不好。這次，他是下了狠勁練習的，滿心想著能得個冠軍，結果還是亞軍。程一明心里很難過，不斷說：“真掃興，又是第二名，看來我是得不到冠軍了！”媽媽拍拍兒子的肩膀，問：“我兒子失望了？”兒子點點頭，媽媽說：“這件事放在誰身上都會感到遺憾。”

　　兒子滔滔不絕地說起自己為這次比賽付出的代價——犧牲了看最喜歡的動畫片的時間、玩耍的時間……媽媽不時地回應兒子幾句，認可兒子的說法。漸漸地，兒子的情緒慢慢變好了。最后，媽媽對兒子說：“只要努力，總有一天會取得好成績。”媽媽說的正是兒子想的，兒子當即表示下次比賽一定要拿個冠軍。

　　要想孩子有好的行為，先要有好的情緒。讓孩子盡情發泄，丟掉不良情緒，不再郁悶和困惑，就有力量做事了。

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