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有一句老生常談：生孩子容易，養孩子難。這句話看似平淡，卻是真理。當年我在兒童心理衛生中心工作時，送身心受傷的兒童離開治療室之后，我們幾個年 紀尚輕的同事就常常難過地埋怨他的爸爸媽媽，為什么生了孩子卻不管教呢？如果沒有能力去愛孩子，為什么還要生下他，讓他受這些苦呢？
是的，養孩子看似容易，實際上卻學問高深。如今年齡漸長，經歷過生命跌宕起伏的我，除了仍然會為因不當教養而受傷的孩子感到難過之外，已經明白并堅 信所有的父母在決定生下孩子時，都希望給孩子最好的養育和成長環境，但有時因為自己也還是個心智尚未成熟的孩子，有時為現實所迫確實力不從心，有時愿望懇切行動卻不得法，因此，在教養方面頻頻遇挫，既苦了自己，也苦了孩子。
我在這一章里列出父母必須學習的幾門功課，這些都是日常生活中，親子之間會遇到的情景，也是最容易影響孩子身心的細節。我的方法，或許不能說是解決一切問題的真理，卻是經過多年的專業訓練和親身實踐得出的慈母良方。
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